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samuelsabino

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  1. Gostei
    samuelsabino deu reputação a Torf em Referencia De Ganhos   
    Você tem que analisar outros parâmetros também. Seu corpo está mais rígido? Você se sente mais disposto?

    Qual sua altura?
  2. Gostei
    samuelsabino deu reputação a xxAxx em Referencia De Ganhos   
    Cara cadê as outras medidas?
    Só pelo abdômen fica difícil.
  3. Gostei
    samuelsabino deu reputação a antigoargos em Referencia De Ganhos   
    Sua lógica tem sentido.. se mediu sobre as mesmas circunstâncias... não medir 1 dia em jejum... e outro antes de dormir.. que ai não dá.
    Me parece que poderia ter um desempenho melhor no bulk, reveja treino dieta e descanso... cutting foi bom.
    Porque não segue cutting até 11%? ai fica mais fácil ver no espelho se tá certo ou errado o bulk até que você tenha maturidade pra enxergar isso mesmo com bf um pouco mais alto.

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