Galera gostaria de saber, o q edvo tomar qual ciclo devo fazer...pq ja tomei hipercalorico,whey,criatina e agora entou em animal pack....
eu comecei com 57 kilos com 26 de bicips e começei a mlahr em janeiro, hj em dia estou com 67 kilos e 31 de bicips o qvcs acham?!
e gostaria de saber o q devo tomar com animal pack ow n devo tomr e tals....
vlw grato