Samantha Neves

Olá, tenho 24 anos de idade, 1,72 de altura, 51,8 kg e estou com 21,8 % de gordura corporal (cerca de quase 12 quilos de gordura ao todo) Fui a uma nutricionista e ela passou uma dieta adequada pra mim, e um dos suplementos que passou foi o Syntha 6 BSN que estou tomando no pós treino pela manha e no periodo da tarde às 17:30. Minha preocupação é que eu andei pesquisando sobre esse sup e vi uma galera falando mal. Eu sou uma magra falsa que tem toda a gordura acumulada na regiao da barriga e aqueles pneusinhos indesejados. Minha vontade é perder essas gordurinhas e ganhar um pouco de massa magra, mas eu acho que a minha barriga ta crescendo, pode ser impressao, ou nao. Por favor me falem sobre esse suplemento. É o ideal??? AVALIAÇÃO NA BIOIMPEDANCIA: peso: 51,8 Altura:1,72 gordura: 21,8% gordura kg : 12 massa magra % : 30,8% massa kg : 15,95 kg excesso de gordura : 1,85 Circunferencia abd: 82