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Fórum Hipertrofia

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jessica_ceu

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    jessica_ceu recebeu reputação de brcristina em Mural De Dietas   
    Kd as dietas das meninas? Estou com dificuldades para montar uma dieta de ganho de massa pq tenho hipoglicemia e em certos momentos do dia tenho que comer de 2h em 2h. Acabei de perder (eliminar) 30kg e agora o objetivo é definição.
    Altura: 1,65m
    Peso: 58,0kg
    Idade: 23
    Sou nova por aqui, se puderem me ajudar fico imensamente grata!

Configurar notificações push do navegador

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