allianceteam
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Foz uma aplicação agora no deltoide esquerdo na hora je tirei a agulha saiu muito sangue ... Mas fora isso tudo tranquilo até agora Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Tenho intuito sim , não estou usando hcg ainda ... Cara são todos calculados pelo meu Coach , eu não faço ideia quanto da , ele me envia dieta e treino e eu a sigo... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Acabei de chegar de Sampa !! Dieta hoje tentei fazer o melhor possível !! Pra complementar as kcal fiz q bebida dos deuses ( clight,gelo , 6 claras de ovo ) tapioca com queijo e frango Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Galera to em sp !! Vou tentar treinar aqui hoje !!! Dieta até agora ok !!! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Como disse , força notável , tenho impressão de estar sempre bem !! Feliz !! Sempre disposto pra tudo mesmo minha rotina sendo exaustiva !! Creio que sim , mantive uma dose de 50mg fiz exames testo total bateu 897ng aí subi pra 100mg agora estou tomando 125mg a cada 8-10 dias , creio que no próximo exame irá bater a casa dos 1200ng onde eu quero chegar , qualquer dosagem supra fisiológica (lembrando que limite normalmente é de 850 ou 750 não me recordo ) vai inibir o eixo , creio que em 4-6 semanas já precise entrar com os ia da vida , proviron, hcg etc... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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A ox pra falar a verdade usei no início, parei por um tempo e tenho acho que uns 40cps de 20mg ....vi diferença sim , tanto disposição , fadiga , notável "força", fico "feliz" todo tempo .... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Hoje não fui pro jiu , não fiz aeróbico , apenas treino bíceps e triceps !! E não sei meu melhor !!! Tenho que acordar muito cedo 04:30 e ir pra sp capital resolver umas coisas da faculdade então me "poupei " Ceia hoje bati um clight com gelo e 4 gemas +5gr glutamina +5gr creatina To sem sono , quero ver eu conseguir dormir ...digo nada se eu não for direto Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Tapioca que mamãe fez !! Folhada na manteiga e com queijo e atum !!! 1cps d mvm E criando coragem pra ir treinar ,to com o corpo quebrado !! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Enfim cheguei do jiu destruído !!! Última refeição e cama !!! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Pouco de lentilha junto , logo mais shake de dextrose e creatina as 20:30 e jiu ainda tenho uma refeição fora isso ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Aquele caldinho só pra matar a lombriga e dar uma temperada kkkkk Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
Bom se quer fazer algo descente primeiro faça exames , uma dieta de preferência com acompanhamento de algum Nutricionista esportivo ( deve ter algum conhecido que trabalha com isso , fisiculturista da região , profissionais da área sempre tem algum ) Tendo tudo isso o Coach(responsável por sua dieta e treino ) irá montar seu protocolo , e assim que eu faço , e assim que eu sempre irei fazer ... Caso contrário seja mais um dos famosos desinformados que ira perder 70% dos ganhos do ciclo ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
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Hahahahaha juro que era só a embalagem que já estava no carrinho , meu irmão que também faz dieta até du riasada na hora de pagar falando que era capas de desconfiarem que comemos e não iríamos pagar ... Saudades Doritos [emoji24][emoji24][emoji24] Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Nem me fale !! Minha mãe passa metade do tempo no litoral e outra aqui , quando ela vem e foda !!! Comprar algumas coisinhas que iriam faltar , normalmente pego na promoção e em atacadista !!! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Minha mãe acaba com minha dieta vei .... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk- 69 respostas
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- jiujitsu
- low doses testo
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Janta de hoje Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Boa !!! Gosto de lutar , pratico tem um tempo interrompi por causa da cirurgia , voltei tem coisa de 3 meses !! Então única coisa que me atrapalha em lutar e treinar todo dia são as dores , como me dou 100% nos dois , creio que se não fosse os suplementos e a trh que eu faço , acho que as dores físicas , fadiga , seria bem maior . Mas bora voltar !! Com essa dieta que eu faço to tendo progressos ... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Café da manhã [emoji7][emoji7][emoji7] Como quase todo dia , tapioca com queijo coragem light !!! É claro a bebida dos Deuses !!! Café Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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Estava sem celular , como não tenho muito tempo pra notebook .. Enfim !! Dieta ok Treinos ok Comecei a usar 125mg/10 Dias enantato de testo... Vamos lá !!! Campeonato tá logo aí ,... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk -
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LF -
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Não fui ao jiu ontem !!! Dieta foi tudo ok , fiquei estufadão no fim da noite , todos estão falando que eu emagreci , porém visulamente meu shape mudou , na balançã estou com 80,2kg ... creio que isso é bom !!! devo ter eliminado retenção , ainda não fiz apliacação creio que irei fazer amanhã vou mandar 1 ml de deposteron(ainda estou em duvida) to pensando em manter 100mg ou 50 mg ainda não sei pra ser sincero , não tive tempo de sentar e estudar sobre isso junto ao meu coach , pra falar a verdade não fui falar com ele pessoalmente , só msgs, vou remarcar os exames pra mês que vem e ir fazendoa comparação até eu chegar (encontrar as dosagens) que quero !! To ansioso, emprego novo , comepaonato chegando , as vezes me da uns 5 minutos e da vontade de sair comendo tudo ... -
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Bom treino ok dieta até agora tudo certinho ... agora só jiu 23:00 , peguei os resusltados unica alteração foi testo livre que ta na casa dos 887 ... to pesquisando alguns protocolos meu coach ficou de me passar os protocolos !! falta fazer o exame ergométrico , vou voltar no endocrino , e quero sempre manter a taxa de testo alta ,mas nunca fugindo muito disso !! vou remarcar outros exames e fazer constantes , creio que o próximo daqui 2 meses que vai completar 12 semanas com low doses !! to sentindo as normalidades vinda da testo "alta" , to gostando , até agora apenas umas espinhas , pelo fico um pouco oleosa , mas logo normaliza, to com hcg , proviron , aromazin , tudo pra caso precise .. to gostando dos treinos que meu coach passou , jiu ta paulera , graudei essa semana , tenho um campeonato em 1 mês e meio preciso ver qual peso preciso bater !! -
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Dieta ok !! treinos ok !! Vei , minhas pernas estão bambas , estou gostando !! fazia tempo que não treinava assim por contata da cirurgia !! hoje é dia de aplicação !! até agora tudo tranquilo , meu pai não pegou resultado ontem por isso eu não postei...chegando em casa vejo se foi buscar hoje !! aplaicação será de 100mg !! hoje só jiu academia ja fui -
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Dieta esse fim de semana fugi 2 refeições ,não aguentei !! foram 12 pedaços de pizza no sábado e um dog no domingo !! fora isso tudo ok !! treino ok dieta ok oxandrolona ok 100mg /depo sera aplicada na quinta feira resultado dos exames chegaram como perdi a guia meu pai foi buscar hoje e irei postar mais a noite ou amanhã no mais tardar !! gostaria da opnião de alguém sobre o resultado ... to gostando da dieta , treino de pernas ja chegou , acabei de postar , e é isso , quando melhorar meu celular poruqe quebrei ele no sirena semana passada , vou postando fotos , -
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Até então dieta tudo ok , treino tudo ok subi ontem a dosagem para 100mg/semana, resultado dos exames saiu hoje porém não vi ainda ... mais tarde quando eu pegar eu posto !