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totxz

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    totxz deu reputação a jucaa em RELATO - OFF SEASON JUCA 2016   
    Eu faço cruise, esse off foi um protocolo de 20 semanas que fiz, depois vou ficar em cruise consolidando até decidir se entro em prep ou abro outro bulk, atrapalhar não porque to mudando o protocolo, estratégias e etc... Cruise é manutençao e controle de taxas.
     
    mas sim no bodybuilding pro é on fire sempre o que muda é os produtos e doses mesmo...

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