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Alexandresobania

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Tudo que Alexandresobania postou

  1. Opa. To fazendo caminhada de manhã cedo e gostaria de saber se vale a pena ir pra musculação a tarde. Quero perder o máximo de gordura possível, evitando perder massa magra.
  2. To mandando batata doce cozida com ovo cozido, batido, no liquidificador. O gosto não fica bom, mas da pra beber. Se eu botar uma banana ou maçã, cenoura, fica bom pra guardar na geladeira?
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