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putson

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  1. putson

    Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]

    putson respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Por isso recomendo 1kg hehe
  2. putson

    Água - Um Pouco Antes Da Refeição

    putson respondeu ao tópico de Dinamarca em Dieta e suplementação
    Ela só tem um lugar para ir: seu fígado. Se os níveis de glicogênio no fígado estão cheios, neste caso todas as horas do dia, exceto antes de você tomar o seu café da manha, todo esse excesso de frutose é transformado em gordura! Como o seu fígado não quer armazenar essa nova gordura, ela é transportada para outras partes do corpo, como a sua barriga ou cintura. Leia mais: https://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/04/maleficios-da-frutose/#ixzz0yENTCH8R
  3. putson

    1° Vez Que Vou Ciclar - Mulher

    putson respondeu ao tópico de nandabonequinha em Sala de avaliação / Antes e depois
    Endosso as palavras dos usuários acima e solitico fotos para avaliação.

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