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Tsevero

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  1. Brunolp1224 reagiu a uma resposta no tópico: Hipercalórico Caseiro
  2. Tsevero

    Hipercalórico Caseiro

    Tsevero respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Dae Galera!! Fiz a receita exatamente como foi indicado no 1º post.. pelo menos aqui em Porto Alegre custou mais ou menos R$ 70,00 (Tudo comprado no Mercado Público no Centro) e rendeu exatos 4Kg.. muito Barato comparando Custo x Benefício. Vou começar a tomar pelo menos 2 Shakes diários com leite desnatado, daqui há um Mês posto o resultado. Valeu!

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