Fala brother ,objetivo dela melhorar síntese protéica na queima de gordura no final da preparação por enquanto so dura e Master pretendo entrar com a trembo
Vou postar manim.. dura dsdn
Então galera, estou começando a segunda parte da prep. Estou me preparando com TREINADOR Joao , estou no momento pesando 87kg, mas com bastante agua. Estava enantato lander , vou trocar agora por durateston, mast ,oxan . Vamos começar a cortar o carbo já. Shape ta bem cheio, ganhei um volume legal para o tempo que tive. Pois como vim do campeonato mineiro ano passado controlando ainda consegui manter o shape com uma qualidade legal. No momento devo estar com aproximadamente uns 12% de fat. Agora trocando as drogas, aumentando o cardio e reduzindo carb e kcals, já vou baixar rápido para a faixa dos 85kg nas próximas 15 semanas.
Agora vamos começar a entrar em mais detalhes
15 weeks junho –
PROTOCOLO
Vim de um protocolo de
150mcg/dia – T4
630mg/semana – enantest
400mg/semana – master
40mg\-OXAN
Agora trocando de hormônios para a prep. Ainda terão muitas alterações durante todo o tempo, mas iniciarei com...
uma conher de azeite
uma banana
pos treino
300ml leite
120g queijo ou requeijao
REFEIÇÃO
150GR peixe
100GR ARROZ
50GR BRÓCOLIS,
REFEIÇÃO 6
4 ovos
13ml oleo de coco
30GR PASTA DE AMENDOIM
TREINO
Em questão de treino tenho estou tentando bastante corrigir meus pontos fracos, como braço por isso treino duas x na semana., , no treino de peito dou uma ênfase no superior de peito e no treino de ombro dou ênfase em anterior de ombro, são partes que precisam dar uma evoluída. Cardio estava fazendo 30 pos treino, adicionei mais 30 min de manha sab e domingo somente.
A – Peito e tríceps
B – Costas e bíceps
C – Perna (ênfase quadríceps)
D – ombro
E – Biceps, tríceps e antebraço
F – Perna (ênfase em posterior)
)
Em questão mental estou bem focado para este campeonatos pois tenho intenção de subir senior ate 85kg , então temos muito trabalho pela frente. Em questão dos produtos estou comprando da oficial farma, de onde gostei muitos dos produtos. Enfim galera se tiverem perguntas, opiniões e sugestões podem chamar inbox ou até mesmo comentar ai. Valeu, de acordo com as mudanças irei relatando aqui.
Fala galera ,aplicação de 1ml dura no tricps e 1 ml Master no deltoide , não sei pq toda vez vou aplicar nesse local vaza óleo alguém tem alguma dica ? no tricps acertei um vaso saiu cachoeira de sangue.
Fitos da oficial farma chegou e anastrolibbs peguei hj
cara, entao;
sobre testo: a testo irá manter seu eixo hormonal ativo, por mais que drogas derivadas de dht como masteron / oxan possam manter seu eixo bem proximo do normal e nao aromatizem em e2, o ideal de qq ciclo pra algum ganho muscular é a manutenção da testo base;dose entre 300mg / 500mg week é uma dose padrao; alguns casos pra alcançar a maxima definição do shape tiramos a testo 4w.o. do dia target. mas isso seria uma coisa ''extrema'', porque 0 testo, IA e dorgas esteticas vc tera o maximo de espessura, sem risco de aromatização alguma, mas isso sao pra caras que ja sabem manipular seu shape, fazer um front load, etc
Quanto a tren nao ha nada que a diferencie de qualquer outro hormonios, como ja diz Bill Roberts (grande guru do BB, dono do site think steroids) hormonios nao sao psicotropicos ou drogas aluciogenos; nao possuem ligação direta com snc, portanto nao ha pq nao usar tren no primeiro ciclo; dose de segurança ele diz de 50mg tsd; mas eu prefiro pra inserção, mesmo q para poucos gere algum desiquiilibro de ocitocina, apenas 200mg week, base de 30mg tsd, pra ver como o cara responde à ocitocina e prolactina; mas confesso q sao doses mto baixas, ideal seria pelo menos 50mg / 75mg tsd
A minha duvida na real é que se eu fosse fazer dessa maneira, teria que misturar duas oxan de marcas diferentes no mesmo dia, a dosagem seria o de menos
Eu só sinto dores um dia após a aplicação, e é ao longo do músculo, não onde fiz a aplicação tlg? Como se o produto tivesse espalhado pelo músculo e tal... mas vou dar uma procurada nessa pomada aí valeu irmão
Muitas pessoas ainda têm dúvidas quanto à segurança e qualidade de um medicamento ou produto manipulado. Essas dúvidas acontecem por desinformação. Vamos responder as principais que existem sobre o assunto:
1. Meu médico prescreveu um medicamento, onde me dá a opção de manipular. O manipulado é mais natural?
Ele pode ser mais “natural” ou não. Entendendo-se por natural menos ou ausência de conservantes. O manipulado tem a vantagem dessa adequação, porém, quando seu médico prescreve um medicamento onde ele dá a opção de manipular, a Farmácia manipula o mesmo “fármaco” do medicamento encontrado na “drogaria”. A farmácia de manipulação, não pode ter estoque, assim ela sairá do seu propósito técnico, sanitário e antropológico, portanto, não pode produzir em grande escala. O atendimento é mediante uma prescrição, uma solicitação e, portanto,personalizado. Até nosso prazo de validade que chamamos de prazo de uso é baseado no tempo de tratamento. Em um cosmético, por exemplo, a essência pode ser de escolha do usuário. Um intolerante a lactose terá sua formula sem a lactose como excipiente. Uma criança ou um animal terá a fórmula com um ajuste de dose. E ainda: um medicamento que está no mercado apenas na apresentação em comprimido poderá ser manipulado em forma de xarope ou em solução. Cada manipulação tem um responsável técnico, que é um farmacêutico, o mesmo profissional responsável presente na indústria farmacêutica. O que muda nos dois modelos é a escala de produção. A primeira faz individualizado (apenas uma fórmula por vez) e a segunda em escala industrial.
2. Não confio em produto manipulado, porque ele não tem controle de qualidade.
É falsa esta generalização. Depende da farmácia. Em qualquer serviço, seja ele especializado (como a farmácia de manipulação) ou não, deve-se contar com profissionais éticos e capacitados. A possibilidade de falhas nos dois processos existe. As duas linhas de produção exigem muita atenção e ambas utilizam de mecanismos para evitar os desvios de qualidade. Os profissionais são especializados para cada área de produção e opera-dores treinados. Na manipulação os farmacêuticos devem ser especialistas na área de MANIPULAÇÃO MAGISTRAL , e na indústria, eles devem ser especialistas na produção industrial. A Farmácia de Manipulação segue um manual de BOAS PRÁTICAS DE MANIPULAÇÃO (BPM) que estabelece requisitos mínimos para aquisição e controle de qualidade da matéria prima, armazenamento, manipulação, fracionamento, conservação, transporte e dispensação de preparações magistrais e oficinais, entre outros. O controle de qualidade não é apenas um espaço físico onde se fazem análises e registros, ele está dentro da Garantia de Qualidade (S.G.Q) que abrange todos os processos existentes na farmácia, desde o pedido da matéria prima até ser consumida pelo usuário , sim! Existem registros como: fichas de manipulação, certificado de análise, monitoramento de equipamentos e ambiente, dentre outros que são arquivados mesmo após o consumo do produto ou medicamento, oferecendo garantias de rastreabilidade. É mito e preconceituoso afirmar que a farmácia de manipulação não utiliza matérias primas de “procedência”. Os fornecedores são os mesmos tanto para a indústria como para a manipulação. A ANVISA libera um mesmo INSUMO para todos os setores de produção.
3. Meu médico não acredita em manipulado, diz que não funciona.
Essa afirmação é um desrespeito ao setor e a classe farmacêutica. É o mesmo que desacreditar no diagnóstico feito pelo médico. Ele é o profissional nesse caso, não cabe ao farmacêutico contestar. A manipulação de fórmulas é uma arte e ciência milenar. É uma especialidade de FARMACÊUTICO. Médicos já faziam isso na época em que médicos e farmacêuticos eram uma só profissão. Quando não existiam as grandes indústrias e o poder do marketing. Os serviços de manipulação são de utilidade pública e social,onde o profissional farmacêutico está incluido. A manipulação não deve ser vista como um serviço amador, nem como concorrente da indústria farmacêutica. São serviços dispostos a atender às necessidades diferentes.
4. Por que algumas farmácias de manipulação apresentam diferenças de preços tão grandes?
A diferença não deve ser muito grande. É necessário entender os critérios para a formação do preço. Algumas têm investimentos no setor tecnológico, humano e científico muito maior, outras apenas se preocupam em trabalhar com o preço inferior ao da concorrência, sem ter uma planilha de custos com critérios de gestão. Fique atento ao mais importante, que é a sua saúde: preços muito baixos podem significar subdoses, ou seja, você estará administrando menos do que deveria de um determinado fármaco, e assim seu tratamento será prejudicado.
5. Não gosto do manipulado porque a validade é muito curta.
Veja bem, não é seguro a guarda de medicamento em casa. O produto é feito na quantidade necessária, justa ao tempo do tratamento. Um medicamento assim que prescrito pelo médico deverá ser tomado ime-diatamente. O tratamento não deve ser retardado, podendo o mesmo não atender as condições de saúde atuais. A indústria farmacêutica dá prazo de validade, a manipulação dá PRAZO DE USO! A Vigilância Sanitária orienta o segmento magistral a trabalhar com esses prazos mais curtos. Quanto mais longo o prazo mais testes complexos e caros têm que ser feitos para garantir a segurança e eficácia daquele produto, testes esses incompatíveis ao nosso modelo de produção. Imagina fazer um teste para cada fórmula manipulada?
6. O meu médico não manifestou nada contra nem a favor do manipulado, posso levar minha receita para manipular?
Sim. Se o seu médico não expressou na receita a ordem de apenas o medicamento de “marca”, você pode escolher. Tenha uma farmácia de manipulação de confiança, e usufrua das vantagens do produto manipulado e dos serviços farmacêuticos que estarão à sua disposição.