guilhermemaster

Fala brother ,objetivo dela melhorar síntese protéica na queima de gordura no final da preparação por enquanto so dura e Master pretendo entrar com a trembo
Vou postar manim.. dura dsdn 

Pensei em entrar t3 t4 mais tive problemas com eles última vez vou dependendo do shape responder finalizar com trembo .

Então galera, estou começando a segunda parte da prep. Estou me preparando com TREINADOR Joao , estou no momento pesando 87kg, mas com bastante agua. Estava enantato lander , vou trocar agora por durateston, mast ,oxan . Vamos começar a cortar o carbo já. Shape ta bem cheio, ganhei um volume legal para o tempo que tive. Pois como vim do campeonato mineiro ano passado controlando ainda consegui manter o shape com uma qualidade legal. No momento devo estar com aproximadamente uns 12% de fat. Agora trocando as drogas, aumentando o cardio e reduzindo carb e kcals, já vou baixar rápido para a faixa dos 85kg nas próximas 15 semanas.
 
Agora vamos começar a entrar em mais detalhes
 
15 weeks junho – 
 
 
PROTOCOLO
 
Vim de um protocolo de
 150mcg/dia – T4
 
630mg/semana – enantest
 
400mg/semana – master
 
40mg\-OXAN
 
 
 
Agora trocando de hormônios para a prep. Ainda terão muitas alterações durante todo o tempo, mas iniciarei com...
 
750mg/semana – DURATESTON
 
40mg/ - oxan 
 
400mg/semana – Masteron
 
 
 
0,5 mg/dia –ANASTROLIBBS faltando 8\semana 1mg\dia
 
 
efedrina
iombina
clenbu
ADE
 
5htp
melatolina
tadalafil
revotril 
enalaplil
 
(chegando mais perto do campeonato vou aumentar oxandrolona  e muito provável , mas isso veremos mais para frente de acordo com a necessidade do shape)
 
DIETA
 
Vem de um off, então agora estei diminuindo o carbo devagar, estou comendo bem ainda.
 
REFEIÇÃO 1 
 
300ml leite
 
30gr aveia, 
30g amendoim
20g cacau 
6g gelatina
adoçante e canela a gosto
 
 
 
REFEIÇÃO 2 
 
150GR carne de capivara
 
60GR batata
 
REFEIÇÃO 
 
70GR ARROZ
 
150GR FRANGO
150g brocolis 250g beterraba 150 repolho 
200g abobora  
 
 
REFEIÇÃO 4 pré treino
 
100GR batata doce
 
150GR sardinha ou peixe
 
uma conher de azeite 
uma banana
pos treino
300ml leite
120g queijo ou requeijao
 
 
REFEIÇÃO 
 
150GR peixe
 
100GR ARROZ
 
50GR BRÓCOLIS, 
 
 
 
REFEIÇÃO 6 
4 ovos
13ml oleo de coco
 
30GR PASTA DE AMENDOIM
 
 
 
TREINO
 
Em questão de treino tenho estou tentando bastante corrigir meus pontos fracos, como braço por isso treino duas x na semana., , no treino de peito dou uma ênfase no superior de peito e no treino de ombro dou ênfase em anterior de ombro, são partes que precisam dar uma evoluída. Cardio estava fazendo 30 pos treino, adicionei mais 30 min de manha sab e domingo somente.
 
A – Peito e tríceps
 
B – Costas e bíceps
 
C – Perna (ênfase quadríceps)
 
D – ombro
 
E – Biceps, tríceps e antebraço
 
F – Perna (ênfase em posterior)
)
 
 
 
Em questão mental estou bem focado para este campeonatos pois tenho intenção de subir senior ate 85kg , então temos muito trabalho pela frente. Em questão dos produtos estou comprando da oficial farma, de onde gostei muitos dos produtos. Enfim galera se tiverem perguntas, opiniões e sugestões podem chamar inbox ou até mesmo comentar ai. Valeu, de acordo com as mudanças irei relatando aqui.

Atualizando
 
Fala galera ,aplicação de 1ml dura no tricps e 1 ml Master no deltoide , não sei pq toda vez vou aplicar nesse local vaza óleo alguém tem alguma dica ? no tricps acertei um vaso saiu cachoeira de sangue. 
 
Fitos da oficial farma chegou e anastrolibbs peguei hj

dieta anda 90% , 160g carbo 220g protei 190g gordura , semana que vem mudo a dieta aumentando mais a proteína ,3200 calorias

cara, entao;
sobre testo: a testo irá manter seu eixo hormonal ativo, por mais que drogas derivadas de dht como masteron / oxan possam manter seu eixo bem proximo do normal e nao aromatizem em e2, o ideal de qq ciclo pra algum ganho muscular é a manutenção da testo base;dose entre 300mg  / 500mg week é uma dose padrao; alguns casos pra alcançar a maxima definição do shape tiramos a testo 4w.o. do dia target. mas isso seria uma coisa ''extrema'', porque 0 testo, IA e dorgas esteticas vc tera o maximo de espessura, sem risco de aromatização alguma, mas isso sao pra caras que ja sabem manipular seu shape, fazer um front load, etc
 
Quanto a tren nao ha nada que a diferencie de qualquer outro hormonios, como ja diz Bill Roberts (grande guru do BB, dono do site think steroids) hormonios nao sao psicotropicos ou drogas aluciogenos; nao possuem ligação direta com snc, portanto nao ha pq nao usar tren no primeiro ciclo; dose de segurança ele diz de 50mg tsd; mas eu prefiro pra inserção, mesmo q para poucos gere algum desiquiilibro de ocitocina, apenas 200mg week, base de 30mg tsd, pra ver como o cara responde à ocitocina e prolactina; mas confesso q sao doses mto baixas, ideal seria pelo menos 50mg / 75mg tsd

A minha duvida na real é que se eu fosse fazer dessa maneira, teria que misturar duas oxan de marcas diferentes no mesmo dia, a dosagem seria o de menos
 

Eu só sinto dores um dia após a aplicação, e é ao longo do músculo, não onde fiz a aplicação tlg? Como se o produto tivesse espalhado pelo músculo e tal... mas vou dar uma procurada nessa pomada aí valeu irmão 

Se ta bom de olho mesmo em parça que isso me empresta esses olhos ai