Serjão Piza
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Serjão Piza recebeu reputação de Zero62 em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Galera!
Mais um caso. Espero motivar outras pessoas.
A foto de antes foi exatamente há um ano Outubro 2009.
Peso: 130Kg
BF: sei lá, talvez igual a de um Buda sentado.
Foto atual, 26kg a menos de banha e 4kg a mais de massa.
Ainda tenho um longo caminho, mas já estou muito satisfeito com os resultados até aqui.
Peso atual: 108 Kg
BF: 18%