carlos moura10
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carlos moura10 recebeu reputação de NNoname em Sou Ectomorfo
Pessoal, eu pesquisei muito acerca do meu problema, mas dizem que muitas das vezes o que esta na internet está errado por isso resolvi criar uma conta neste site porque sinto mais confiança em voces.
Outra duvida: eu ao estar a comer muito vou ficar gordo mesmo fazendo uma hora de treino(flexoes,agachamentos,afundos, abdominais) por dia sim dia nao?
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carlos moura10 deu reputação a MaxMuscle em Sou Ectomorfo
Não sei muito do assunto ainda mano, então a única coisa que posso responder é sobre conseguir resultados treinando em casa e sim é possível! Eu só treino em casa