andr31uiz
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Comer Ovos No Desjejum É Melhor Do Que Você Pensa
andr31uiz respondeu ao tópico de Saintgraal em Dieta e suplementação
Meu café da manhã tem sido uma crepioca (mexo um ovo e acrescento 3 colheres de farinha de tapioca, faço como panqueca), e as vezes uma banana junto. O que eu poderia comer entre o café da manhã e o almoço, levando em conta que almoço por volta de 11:30?