Miguel Valente
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Informações Sobre A Clara Do Ovo Liquida
Miguel Valente respondeu ao tópico de Roferax em Musculação em geral
Boas pessoal , alguém me sabe dizer quanto pesa uma clara de ovo M? Comprei o pacote de 1kg de claras de ovo M da "DOVO" e queria usar 4 claras por cada vez que usar as claras e então queria saber quanto fica o peso das 4 claras. Outra dúvida , na embalagem diz para consumir em 1 dia mas no frigorifico dura mais tempo certo? quanto tempo mais ou menos posso consumir?