Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ph3nix

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que ph3nix postou

  1. urra@ 12 Usuário(s) estão lendo este tópico 10 membro(s), 2 visitante(s), 0 membro(s) anônimo(s) ph3nix,lp13,Douglas Vinicius,Zell,douglasrch,Wylgner,Bradocky,blinkerhope,Fritz,Bibiano
  2. to ouvindo direto adoro essas musicas com pitadas de eletronica
  3. Porque o fanatico foi BAN ? mas, acho que ele vai comprar as ações do hipertrofia e vai dar o troco kkkk
  4. acordo agora foi kkkkk
  5. pensando por esse lado Santiago é verdade ! DUVIDA CRUEL : Nao sei se eu viajo com meus amigos 6 dias pro interior ou fico aqui em salvador pra ir pro festival de verao :X
  6. pocha minhas ferias estao acabando
  7. efeito colateral de um Bulk . nao é dilatada não eu acredito.
  8. muito real o artigo valeu por compartilhar ! interessante demais
  9. ph3nix respondeu ao tópico de hachuy1 em Musculação em geral
    eu tenho 6 isso depende alguns tem ou nao. oque você pode tentar fazer é definir mais e observar quantos você tem se so tiver 3pares nao existe a menos possibilidade de aparecerem mais . se você tiver apenas 3 pares é impossivel fazer aparecer outros. oque você pode tentar é entrar em CUTTING para melhorar a visualização dos gomos ;
  10. acho que a da formiga se fosse BEM FRITA eu comia.
  11. ph3nix respondeu ao tópico de Aristoi em Treinamento
    é só separar bem os dias em que vai fazer os exercicios . porque eles se parecem
  12. Tecnicamente nao treino com ela pq a academia dela é longe daqui de casa e a minha é do lado fora o custo a dela deve custar uns 250% a mais do que a minha
  13. vou tentara acompanhar pabls !
  14. ph3nix respondeu ao tópico de Undercore em Off-Topic
    falou tudo !
  15. Estava um dia no shopping com minha mãe ai ela foi perguntar pra um vendedor quanto estava o Whey ON ai ele respondeu : "ta em falta, mas tem esse aqui ( apontou pro amino 2222) é a mesma coisa so muda que ele é liquido " ai eu fiquei queto e quando sai eu e minha mae( ela treina tb) demos muita risada .
  16. daqui a poquito ir treinar COSTAS bloods and guts RULEZ !
  17. ph3nix respondeu ao tópico de Undercore em Off-Topic
    oque eu sentia falta no krav quando eu fazia era o enfrentamento ou luta-treino. Sempre gostei de LUTAR (lutar diferente de brigar). por isso quando eu terminar o colegial daqui a alguns anos vou voltar a treinar artes marciais.
  18. ph3nix respondeu ao tópico de Undercore em Off-Topic
    treinei krav pq meu pai treina, mas parei pq queria dedicar a musculação, mas sou loco pra voltar a treinar artes marciais. oque eu aprendi. Oque vai fazer alguem melhor lutador do que outro não basicamente a arte que ele escolheu ,porque em um mundo tao globalizado, é quase impossivel achar uma arte marcial PURA . Então oque define isto é o tempo de treino e o psicologico (porque treino é treino, jogo é jogo)
  19. ainda bem que domingo acabo e hoje já é amanha !
  20. kkkkkkkkkkkk muito loco os cara . ainda bem que essa bagaça voltou !
  21. ph3nix respondeu ao tópico de paulo3 em Off-Topic
    se o cara for ECTO-MESO é normal mas se o cara for ecto "com uma genetica boa" ele é meso . sem mais
  22. acredito que não kkkk tao de desmerecimento porra é essa ?
  23. é verdade fazer oque acho que era pq eu tava estiloso(gato) demais e ela curtiu
  24. porro fiquei puto hj tenho 15 anos tava n restaurante com uns amigos e na minha frente uma gata de uns 25-30 anos que ficava me encarando toda hora fiquei doido pra chegar ,mass falto coragem não tava stronda hj pqp !
  25. arrumar e sair amem

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.