Opa galera... Finalmente criei coragem para ciclar e falar com vocês! Vamos iniciar com os dados: Idade: 25 anos; Altura: 1.76m; Peso: 91kg; Medidas: (Apenas para constar: "D", significa direito, "E", significa esquerdo, "C" significa contraido e "DE" significa que os lados são simétricos) Antebraço E 30,50 cm Antebraço D 31,00 cm Braço ED 37,00 cm Braço C ED 40,50 cm Ombro 126,0 cm Tórax 105,0 cm Cintura 90,50 cm Abdomen 93,50 cm Quadril 109,0 cm Coxa Superior ED 69,00 cm Coxa Média ED 60,00 cm Coxa Inferior ED 42,00 cm Panturrilha ED 39,00 cm
(a diferença no antebraço acontece porque quebrei o braço e o procedimento deixou uma leve sequela) BF: 17% (isso pode e deve estar desatualizado);
Tempo de Treino: Malhei por 5 anos, parei por 6 meses e to de volta tem 6 meses.
Estrutura do Ciclo:
Início:
1 - 6 Propianato de Testosterona (Testogar 200mg/ml) 1ml DsDn
1 - 6 Stanozolol (Stanozoland 10mg) 3 comprimidos TSD
Descanso:
7 - 12 Enantato de Testosterona (Ainda não comprei) 1ml/semana
Final:
13 - 18 Enantato de Testosterona (Ainda não comprei) 600mg/semana (acredito que a forma vá variar pela concentração do produto)
13 - 18 Stanozolol (Ainda não comprei) 100mg DsDn
13 - 18 Enantato de Trembolona (Ainda não comprei) 200mg/semana
Protetor Intraciclo (Final):
13 - 18 Aromasin 25mg 2/semana
TPC:
19 - 22 Serms + Tribulus
Pormenores:
Início - Cellucor 100 Whey.
Descanso - VPX Shotgun X5 + Gold Standard
Final - Lipo-6 Black Ultra Concentrado + Gold Standard
Objetivo:
Ganho de massa magra com possível redução de percentual de gordura (BF).
Dúvidas:
O planejamento está errado?
A dosagem correta para o Stanozolol, em comprimidos, é 50mg ou 30mg? Existem opiniões divergentes nesse sentido.
Até onde é errado, deixar o TPC de molho ? Digo, deixar ele pronto, em casa, mas só usa-lo depois do final (4,5 meses) ou se sentir algum sintoma.
Caso seja muito errado, como faria essa TPC durante a ponte?
E depois de todo o processo, qual o melhor planejamento para o TPC?
Conclusão:
Eu sei que muitas coisas aqui podem ser encontradas na internet. Mas sinto a necessidade de ter essa interação, de ter um canal para remover os medos e ansiedades. Também li muitas coisas que são completamente distintas e muitas que condizem. Acredito que a melhor forma de tirar essas dúvidas é compartilhar o que tentei montar até hoje. Espero não abusar da paciência de vocês e de ter formatado o post da maneira ideal. Desde já, um obrigado pra galera do fórum...
Assim que começar o ciclo, nessa segunda (23/03/2015) eu posto o link do relato aqui.
Valeu