_AlvesRenan_
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_AlvesRenan_ deu reputação a Daedric em Continuar Com Aeróbico Para A Gordura Que Sobrou?
Emagreceu bem... parabéns ! agora começa com um bulk antes que você suma cara.
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_AlvesRenan_ deu reputação a Victor Amorim em Continuar Com Aeróbico Para A Gordura Que Sobrou?
qualquer treino focado em força/hipertrofia já vai servir.
"algo mais pesado" ahsuashaus
quer pesado ? vai de EC ou clemb, ai c vai ver o que é pesado.
senão continua com a cafeina mesmo. oxyelite, lipo6 é tudo balonie