gabrielossw9
-
Total de itens
24 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
gabrielossw9 recebeu reputação de Chrys em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Acho que tem efeito nessa foto ai,geralmente quando aumenta o contraste as sombras no abs fazem ele parecer mais definido. Pelo menos é o que eu vejo.
Não vi nd tão gritante nessa ultima foto
Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
-
gabrielossw9 recebeu reputação de EctoFrangoMorfo em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
Relaxa amigo,aqui é igual... Come 200g de frango "vai acabar"
Come um pacote de salsicha e ainda perguntam se eu quero mais
Sobre o ovo,aqui passam vendendo 30 por R$10,00 (tem 40 por 10 mas o ovo é pequeno) e mesmo eu comprando o povo ainda falar "Pra que tanto ovo,2 já é o suficiente",pode até saciar,mas suficiente tá longe,haha
Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
-
gabrielossw9 recebeu reputação de drjohnson em Desabafo : Musculação/hipertrofia Não É Pra Mim!
Sinto o mesmo,inclusive tô de olho na sua tia também
Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
-
gabrielossw9 recebeu reputação de Haunter em Meu 1º Ciclo, Protocolo - (Qual Testo Escolher?)
Rapaz eu sou 4 anos mais novo e tenho 17kg a mais e quase a mesma altura,mesmo eu iniciante sei que da pra EVOLUIR muito,antes de começar a pensar em ciclar reveja seu treino e dieta e se está descansando o mínimo necessário. Coisa básica que deveria ter feito desde que começou na academia.
Com tudo isso em ordem pesquise,pesquise,pesquise... E só bem depois pense em ciclar
Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk
-
gabrielossw9 deu reputação a Shadowify em Avaliação De Treino Abc2X
não sou muito a favor de jogar ombro no dia de pernas,jogaria no dia de peitos,mas já que quer fazer assim.Sobre a duração dos treinos,quanto mais intensos e curto os treinos,melhores.Pesquisam mostram que a queima de gordura provocada pelo treino de pesos se mantem até depois de finalizada a sessão