Angelaeninao

Olá, gente. Meu nome é Angela, sou nova no fórum e estou perdida, porém, sempre entrei aqui para tirar algumas duvidas e ver relatos que sempre me ajudaram muito. Farei um breve resumo da minha vida: Sempre fui MUITO magra e eu sempre ODIEI meu peso. Tinha problema com roupas, minhas amiguinhas de escola sempre tiveram pernões, quadril largo, seios grandes e eu parecia uma criança de 10 anos. Treino desde os 15 e já parei MILHARES de vezes. Não conseguia ver resultado, malhava errado, não fazia dieta, não tinha paciência e muito menos conhecimento. Tenho 1.61 de altura e já pesei 47 Kg. Parecia uma pessoa doente, osso aparecendo... HORRÍVEL. Em julho do ano passado eu encrenquei com minha barriga e fiz uma dieta e emagreci ainda mais. Aí tinha juntado o término do meu relacionamento de 5 anos e só piorou. Um belo dia me vi no espelho e confesso que me assustei. Eu estava MUITO magra, MUITO MESMO. Ai decidi mudar. Começar a treinar com mais frequência, comia bastante ( tudo saudável ) porque lá em casa todo mundo sempre se alimentou bem. Em resumo, treinei certo, comi certo e ganhei 13 KG até o presente momento. Minha medidas atuais são: Peso atual: 60kg Busto: 93 Cintura: 70 Quadril: 96,5 Coxa direita: 56 Coxa esquerda: 55,5 Panturrilhas: 36 Sobre treino: Já fiz muita coisa em termos de treino, mas atualmente minhas séries são somente A e B, sendo A membros inferiores e B superiores e abdominais. Não faço muito aeróbico porque tenho medo de emagrecer mais ( mesmo comendo bem ). Corro somente aos fins de semana ( como hobby ) porque adoro correr. Sobre dieta ( atualmente ): Minha dieta é relativamente simples, mas eu SEMPRE me alimentei bem. Carnes magras, não bebo refri, não como fritura, não gosto de comida industrializada, não como nada com muito açúcar, não uso muito sal, não bebo álcool com frequência. Sobre suplementação ( atualmente ) : Complexo B e Creatina. O Que quero: Eu gostaria muito de ganhar mais 5 kg, não me importo em ganhar um pouco de gordura e perder cintura e tal. Queria ajuda de vocês, dicas de quem já conseguiu. Caso queiram, me avisem que coloco umas fotos aqui do meu comparativo de antes e depois Muito obrigada