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Lelima

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Tudo que Lelima postou

  1. Salve galera, Tenho 1,83cm 77kg 13%bf Objetivo pretendo ganhar massa com pouca gordura... Tenho em mãos 10ml de enantato 10ml de propionato 400comp de oxandrolona Farei aerobicos pelo menos duas vezes na semana tenho dificuldades em ganhar massa mais pretendo como disse antes baixar o bf pra uns 9% ou 10% se der menos melhor rs.... Como ficaria o ciclo? Depois postarei minha dieta vlw....
  2. Boa tarde rapaziada!!! Gostaria de uma ajuda de vcs pra meus planos. Gostaria de ganhar massa e depois da uma limpada na gordura rs.... Primeira fase: 1-4 enantato 500mg/semana 1-4 dianabol 30mg tsd Segunda fase: 1-4 propionato 600mg/

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