Rodrigo90

Obrigado New, tirou todas minhas dúvidas. Realmente dei outra pesquisada rápida aqui no fórum e já tinha tópico semelhante, porém antes procurei no segmento errado =/ Obrigado aí a quem ajudou e a quem não ajudou tb hehehe! Dá p apagar o post ou só fechar? Vlw, flw, abç!

Poxa cara, quanta ignorância. Apenas fiz uma pergunta pois minha dúvida não foi esclarecida e pelo visto não vai ser de novo É tão difícil assim responder a pergunta que eu fiz?

Eu já estou fazendo dieta, só não citei no post. Mas o que eu quero saber é que se eu tomar hipercalórico irá aumentar a gordura da barriga? Eu não tenho nada pra perder, sou seco já. Apenas um pouquinho na barriga (como falei é pouca coisa). Amigo, eu busco a ganha de massa muscular, por isto estou me suplementando junto a dieta.

Fala galera, sou novo no fórum porém venho acompanhando bastante antes de me inscrever mas antes que falem que foi falta de pesquisa, eu já pesquisei bastante e nenhum tópico tirou realmente minha dúvida, então lá vai. Ps.: Se estou cometendo algum erro, me desculpe. Quando tinha 12 anos era baixinho e gordinho, dos 13 em diante dei uma esticada boooooa e fiquei magrelão, hoje tenho 1,87 e tenho 74kg, porém ficou uma gordurinha acumulada na barriga (não é muita coisa não) e o minha gordura corporal está baixa. Estou tomando whey protein + malto e não estou conseguindo ver ganho nenhum, sempre faço os exercícios corretamente com a postura certa, execução certa e visando o máximo de peso possível sem comprometer a execução. O professor de lá de academia que é mto atencioso e foi ele que fez minha avaliação falou que quando ele tinha a minha idade o biotipo igual ao meu e na época ele tinha personal, aí o personal receitou hipercalórico pra ele e ele teve um ganho bom. Aí começa a história; ele falou pra eu tomar hipercalórico e depois quando for secar voltar pro Whey, mas sendo que eu tenho uma gordurinha pra perder na barriga, será que se eu tomar hipercalórico vai atrapalhar na perda de gordura na barriga? É possível perder a gordurinha da barriga só com abdominais? Lembrando, sou magro só que tenho essa gordurinha acumulada (não é muita coisa)