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Fórum Hipertrofia

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Felipe Constancio

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  1. Gostei
    Felipe Constancio deu reputação a D4RKNESS em Stronglift 5X5   
    Superavit calórico, apenas. E 2g proteina/kg é o suficiente.
  2. Gostei
    Felipe Constancio deu reputação a MarcosMakaveli em Stronglift 5X5   
    Pra hipertrofia o melhor é o Ice Cream Fitness (ICF)

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.