NutriNazi
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Conquistas de NutriNazi
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mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
NutriNazi respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Fabi, Li o seu diário quase todo! Sim, demorou bastante mas me ajudou muito a melhorar o agachamento e comecei a fazer umas mobilizações também. Acho seu treino um dos mais interessantes das mulheres daqui, estou pensando em fazer algo parecido mais pra frente. Estarei acompanhando em tempo real agora, haha. Parabéns pelas conquistas!