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Fórum Hipertrofia

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Quetz

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  1. Quetz respondeu ao tópico de Max_Frango em Fisiculturismo
    Só eu vi o video dele da MD ?
  2. Eu daria uma solução simples, porém, não eficaz. Produto A, B, C... E por aí vai. Interessa-nos saber a qualidade das coisas que compramos, se uma grande quantidade não serve pra nada (50% pra 75?), poderíamos partir pra outra. Enfim, como consumidor, você tem esse direito, você comprou, avaliou, eles que se danem. Juridicamente nada podem fazer, desde que, claro, você tenha provas ( o que é o caso ). Contraprovas existem também, mas, você está fazendo o seu papel de consumidor. Eu acho que você deveria postar com os nomes. O que você tem é um estudo. Não lembra das reportagens do fantastico-inmetro, coisas do gênero? Você está no papel de pesquisador.
  3. Só usei o shot uma vez, pra dar uma crescida seco, coisa de 1kg, fazendo aeróbico por causa do termogênico que tem nele...Comprei outro pote pra seguir a receita, diferença de 9 meses entre um outro. Unico pre tomado. Manda mp pra avaliar ae.
  4. Engraçado. Cada um, cada qual. Realmente, se a execução no leg funciona para ele, ótimo. Se comparar com o do jay que rolou um dia desses, vai ver que o jay faz uns 3 exercícios a mais. Pernas é um treino que pra mim, é impossível fazer 2 vezes por semana. Ultimamente faço leg - 4x12, Agachamento, 4x15, HackM 3x10, Avanço andando com halteres, 30 passos, extensora 4x30 - drop set 10x10x10, flexora deitada e sentada, 4x12, 4x20. E saio pingando que nem ele, hahaha. O Branch é foda.
  5. Eu tenho alergia (fiz tratamento durante 11anos, so restou alergia a comida..) e nunca tive nada. Tenho a mariscos e por incrivel que pareça, peixes. Pode tomar de boa.

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