KeuMartins
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KeuMartins deu reputação a lucasf21 em O que eu preciso melhorar ?
abaixa a carga e continua treinando, faça o exercício corretamente.
e não use aes, tem muito o que ganhar.
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KeuMartins deu reputação a roxloljapa em Alimentação
Ultimo vídeo do Will Detilli - "Dieta para Pobres (Musculação)"
https://www.youtube.com/watch?v=ERBfCNY-Auk