LG#06
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LG#06 recebeu reputação de Wolf Martins em 90 Dias Para Aumentar A Testosterona Naturalmente
E o mais importante, nao bata punheta
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LG#06 recebeu reputação de Flango em Iniciante - Reformulada 24/03 - Bulking ?
Ta boa sim, cara, só é bom que você se decida quais seus objetivos. Particularmente me arrependo de ja ter começado bulkando, ganhei uns 10kg mas veio gordura junto.. Mas em questão de macros, ta tudo legal. Essa sua taxa metabolica voce calculou como?
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LG#06 recebeu reputação de maff em Desanimado Com Meu Corpo
Tenha paciencia, cara.. Pesquise, coma, treine que os resultados virao na proporcao dos conhecimentos que voce ira adquirir.