gabrielsalomon

ela tem o bf bem baixo, só queria saber das restrições mesmo! alguma sugestão de um pra eu indicar pra ela? pensei em um nano ou shotgun

Fala galera do hipertrofia! Então, hoje uma prima minha veio me pedir pra fazer algumas pesquisas pra ela pra ver oque ela podia usar como suplementação, dei uma olhada aqui no forum mas nao consegui achar nada sobre o uso de No2 para mulheres, como por exemplo um NaNo, Xpand,Jack3d e etc... gostaria de saber se alguem sabe de alguma restrição de uso ou algo do tipo, ou se seria melhor indicar pra ela apenas uma creatina. Ela ja tem uma dieta boa e treina a um bom tempo já só queria um algo mais pra dar uma força e tal! se alguem tiver alguma opinião ai eu agradeço

boto fe no shotgun! quero esperimentar tbm

vamos torcer né , ver se libera direitinho

separados na maternidade kkkkkk

whey + malto + bcaa e simbora !

caralho, o cara quase pulo da varanda achando que era tiroteio!

se é seu sonho, corre atrás! acho que a galera do forum deve apoiar né

porra, só porque eu ia mandar o pós sólido agora! :X

quanto tempo de treino? tem dieta já? posta ai mais ou menos junto com as medidas e tal pra galera dar uma olhada e ver como seria melhor pra voce tomar

o coleman masca chiclete tambem enquanto treina! ahaha mesma mania que o arnold

muito bom o video! valeu leandro!

até dia 30²

eu tinha começado a malhar com 13 pra 14, só que eu malhava mais leve! nao parei de crescer nao! eu tinha 1,70 to com 1,77 agora. só que eu parei de malhar por uns 7 meses nesse intervalo de tempo, agora tem mais ou menos 7 meses malhando sério e 1 ano e 2 meses malhando contando do ano passado pra cá

po, já me disseram que o animal é muito marketing! pagou quanto no seu?