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novin22k

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  1. Gostei
    novin22k recebeu reputação de lionlux em Voce Precisa Comer De Tres Em Tres Horas Mito ? Nao!   
    64kg com 1,85
    agora tenho 91
    [

    moderador podia fechar o topico né
    já disvirtuaram o topico pra outro rumo
    as duvidas ja foram sanadas
    obrigado aos que responderam namoral!!
    abraços
  2. Gostei
    novin22k recebeu reputação de Chez em Dieta Para Emagrecimento (Feminina)   
    e mesmo né, nao e bom queimar a largada pois vai stagnar mais rapido a perca de gordura.. #papo10 segue a dica ai de cima então kaone abraços
  3. Gostei
    novin22k recebeu reputação de jose.junior em Protocolo 3 Weeks Em Cutting   
    cara vc diminuiu os carbos e as proteinas também
    nao acho uma boa ideia ir abaixando a proteina
    ela deve aumentar a cada semana nao abaixar pra manutençao da sua massa magra
    de resto ta bom abraços

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