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Fórum Hipertrofia

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Nery_wst

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  1. Estou usando um termo manipulado que a nutricionista me passou, mas já que é normal vou preocupar menos com isso Kkkk Muito obrigado a todos que responderam!!!
  2. Treino a pouco tempo (mais ou menos 2 anos) e resolvi abaixar o bf pela primeira vez (procuro abaixar ate os 10%), tem 3 meses que estou abaixando o bf e estou tendo um resultado bacana, mas nesses 3 meses percebi que estou suando muito mais do que antes, estou suando o dobro ou talvez o triplo de antes. Isso é normal mesmo? Tenho 18 anos, peso 88kg, 1,83 de altura e bf por volta dos 17%

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