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Fórum Hipertrofia

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Gripper

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Gripper deu reputação a chicosilva em [Relato] Ec - Efedrina + Cafeína + Aej   
    cara quando uso ec impossivel sentir fome isso tira 100% do meu apetite :/
  2. Gostei
    Gripper deu reputação a vhsarmento em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
    O LEGADO!



    U mirin brah?
  3. Gostei
    Gripper deu reputação a Vrz em Duvida Sobre Ciclos!   
    "Digamos que um sujeito" kkkkkkk pra q isso?
    Tem alguns(vários) artigos sobre isso.
  4. Gostei
    Gripper deu reputação a mateus_a em Com Quanto Tempo De Academia Você Começou A Tomar Creatina?   
    creatina é vida
  5. Gostei
    Gripper deu reputação a flexão29 em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?   
    Esse magrão deve ser mais forte que 90% do fórum.

    Acho q eles são fortes pq os calistenicos deixam os tendões mais fortes e o corpo fica bem funcional. Exercicios tipicos de Gym, alguns deles não tem funcionalidade nenhuma. Me diz aí, que funcionalidade tem um musculo desenvolvido na flexora, no encolhimento ombro e afins...
  6. Gostei
    Gripper deu reputação a Chez em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?   
    Também achei bizarro esse terra na barra fixa. Fui tentar entender, não pude.

    Tipo, segura a barra de ponta cabeça, com as pernas encolhidas. Daí estica as pernas pro alto. ?????????

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