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JuninhoNops

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Tudo que JuninhoNops postou

  1. "eu vejo usuario de gh e insulina ja, em pouca quantidade" parece até cartomante falando isso...kkk
  2. ata, agora entendi o que ele quis dizer, por isso estranhei, vlw brow
  3. Voce acha 3500 kcal muita coisa pra quem ta ciclando, ex: alguem de 1,75 com 75~80 kg
  4. O que muda no bodybuilding com essas instruçoes do gh15 ? Essas informaçoes eram vip ou qulaquer um que estudasse sobre AE´s obteriam essas mesmas conclusões, Voces acham que o numero de competidores top vao aumentar ou isso é viag3m minha?
  5. A música ta boa , agora faz um video posando com ela pra ver como fica, pra tu ir corrigindo eventuais erros, e se possivel posta pra galera..hehe abç
  6. haha..vai nessa..olha a foto que ele ta no meio dos 2, se ele não levasse, o bodybuilding acabava..kk
  7. Muito volume mesmo, o Jorlan Vieira tem essa altura e compete nos 85kg e e bem menor que esse cara ai
  8. Gente isso aqui é tópico sobre promessas, estão desvirtuando o tópico.
  9. treino foda brow, hoje fiz agachamento e quando terminei o leg começei a passar mal, acontece isso comigo direto, você sabe o porque disso ? abç
  10. ae brow gostei do ciclo e tal, e devo ate usar diana no meu primeiro ciclo final do ano,hehe...Mas ae vou dar uma dica em época de ciclo voce deve se esconder o maximo possivel, por isso evite praia, piscina, rua sem camisa e etc, eu sei que as vezes da vontade de mostrar os resultados, mas deixa pra depois, você terá muito tempo pra apavrar por ae..hehe bons ganhos !!
  11. Ae brow mesmo com eesse peso todo voce consegue mandar os golpes tipos :chutes no alto e talz , ou fica ruim ? abç
  12. ai juca explica como funciona esse seu treino de costas, semana foco em espessura ,outra semana foco em largura
  13. Cês acha que com essa minha linha da pra ganhar oq pelo menos ? (foto ai do lado) Avaliem a linha não o volume..saokasokoka
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