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iRain

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  1. Gostei
    iRain recebeu reputação de Davihpx123 em Exame De Sangue Alterado... T.g.p   
    Olá pessoal...

    Fiz exame de sangue, só por rotina mesmo, e meu T.G.P deu 59 unidades, sendo que o normal seria de 5 a 35 unidades...

    Quando fiz o teste, fiquei em jejum 12 horas, porem eu treinei das 5 30 as 6 30, tomei xpand whey e dextrose. antes das 19 30 jantei e fiquei em jejum até 7 30 do outro dia.

    Acham que a suplementação alterou? To preocupado... o que acham?
  2. Gostei
    iRain recebeu reputação de William Cavalcante em Qual A Forma Correta De Fazer Supino Reto?   
    Tem uns frango na minha academia que deixa a barra bater no peito pra pega impulso pra ela subir, coitado dos pulmoes

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