Joselitax

Na verdade é quase uma consulta comentar aqui
 
Eu vi sua foto e no tópico chama a atenção qnd você fala em se manter um físico seco e também em muito cardio 
Antes de falar sobre qq coisa preciso te fazer perguntas 
 
Por que quer se manter seco? (Estética/auto estima/vaidade/influencia de alguém?)
Sempre teve baixo percentual de gordura?
 
Trabalha/estuda em que?
 
Quantos dias e tempo diário de treino?
 
Quanto tempo de cardio, qual intensidade?
 
Tem noção de quantos passos dá por dia (indicativo de atividades em geral)?
 
Consumo de água?
 
Tempo e qualidade de sono?
 
Nível de stress 
 
Dieta, quanto tempo em déficit? Qual a divisão de macros/calorias?
Quais alimentos nessa dieta?
 
Fiz uma mini anamnese pra você entender que a última coisa que pode ser é hormônio, na verdade todo esse desgaste em fazer muito cardio, treino, dieta restrita por muito tempo causam desgaste físico e mental, seu sistema nervoso da um crash pra tentar te fazer parar com essa agressão que você tá fazendo com ele.
E os sintomas são clássicos 
Perda de disposição, concentração, foco, libido, cansaço, sono ruim ou até insônia 
Testosterona costuma reduzir nesse cenário tbm, função da tireoide também reduz, o que também influencia nessa disposição e humor

 
O clomifeno foi um band-aid pra curar um tiro.
 
A função dele é pra quem tem baixa atividade de estímulo da hipótese sobre os testículos 
Durante o uso de clomifeno você vai ter maior produção de testosterona e espermatozoides.

O que pode mascarar um pouco alguns sintomas por um tempo mas em pouco tempo isso passa pois não é o causador.
 
Você tem sinais claros de overtraining, desgaste pela dieta e excesso de treino.
 
Posso estar exagerando, mas vc talvez precise rever pq essa questão de físico é tão importante pra vc ao ponto de se expor a tanto desconforto assim, a menos que isso tenha a ver com uma fonte de renda sua. Hoje a gente está bombardeado com uma exposição excessiva de pessoas pagando de perfeitas na internet e servindo de referência e influência para muita gente.

Mas a gente aqui cansa de dizer que esse pessoal que vive de aparência na internet nunca estão puros e sempre tem influencer fitness sendo exposto ou tendo problema com uso de esteróides, estimulantes, procedimentos estéticos.

A musa fit não tem o corpo que ela mostra pq é dedicada e disiciplinada, é cirurgia plástica e drogas

o carinha da calistenia, do crossfit, da dieta flexível não todo trincado e com shape legal pq tem genética e é dedicado, ele usa esteroide pra manter massa e estimulante pra ficar seco

PORQUE ELES GANHAM DINHEIRO ASSIM!!!!

a blogueira vai te vender o supercoffee, a balinha de colágeno, o suplemento de sono dela
o carinha do shape que vc curte vai te vender curso, mentoria, pedir pra usar os cupons dele 

E vou alfinetar uma galera aqui do fórum também:
um monte aqui paga de atleta e coach, tão fudendo a saúde, gastando uma fortuna com um caminhão de hormônios e outros fármacos pra "proteção de colaterais"
pra tem um shape duvidoso, pra não dizer merda mesmo e pagar de fodão

tem coach aqui com 1g de bola por semana com físico inchado parecendo cadáver boiando no rio, que adora julgar e criticar tudo que os outros fazem, só ele sabe.

Um monte gente cheio de colateral e com a saúde e o psicológico zoados e nem mesmo vivem desse corpo, só pagam o preço pelo estilo de vida sem usufruir dos benefícios, mas se vem alguém aqui falando que quer fazer uma TRT pq está com sintomas, só faltam atravessar a tela e xingar a pessoa.

Não eu não tenho shape, não ligo, meus objetivos são outros, levo uma vida normal, tento ajudar quem eu posso por aqui, só isso

"ur duuurrr tenho 45cm de braço, faço supino com 750kg, sou maior que você, seu gordo nojento"
vlw man, show

[FIM DO DESABAFO]
kkkk

Se você pode obter um mesmo resultado passando 1h30 na academia ou menos, qual o motivo de passar 3h lá?
O mesmo vale para formas de se treinar, se você consegue supinar com 100kg pra 10 reps, porque fazer com 80kg pra 15? 
Os conhecimentos ao longo do tempo foram evoluindo, eles faziam aquilo na época por achar que era o melhor, hoje já existem diversos estudos que mostrarm outros meios de se chegar num mesmo lugar, sem dano muscular, sem fadiga extrema, sem sobrecarregar o snc, enfim, os conhecimentos tão ai pra quem quiser usar.

Se você pode obter um mesmo resultado passando 1h30 na academia ou menos, qual o motivo de passar 3h lá?
O mesmo vale para formas de se treinar, se você consegue supinar com 100kg pra 10 reps, porque fazer com 80kg pra 15? 
Os conhecimentos ao longo do tempo foram evoluindo, eles faziam aquilo na época por achar que era o melhor, hoje já existem diversos estudos que mostrarm outros meios de se chegar num mesmo lugar, sem dano muscular, sem fadiga extrema, sem sobrecarregar o snc, enfim, os conhecimentos tão ai pra quem quiser usar.

Acho que é verde pelo corante mesmo, mas de qualquer forma, único under que já usei é a robust, que aqui na minha região o pessoal conhece e muitos usam, tem uma qualidade legal, mas hoje em dia fico na zphc mesmo.

Eu tenho usado 375mg de enan da ZPHC, melhor testo que já tive acesso até agora, e aplicando 3x na semana pra aproveitar as picadas do masteron, tenho controlado com 2 ou 3x na semana com 0,5mg, mas eu tenho uma sensibilidade maior, vira e mexe meu peito começa a incomodar e libido ficar bem instável, com essa frequência de aplicações e controle do estradiol eu senti uma melhora muito boa.

O lance é que muita gente usa e sem um conhecimento mínimo, vai muito no boca a boca, e ai a dura é a mais popular, consequentemente acaba sendo mais procurada/usada. O tanta de gente leiga que faz uso é absurdo, eu convivo em academia e tenho essa vivência diária, já ouvi nego falando de usar só trembo e deca, usa testo por um tempo e do nada para, ai do nada volta, isso explica muito sobre.

Eu usaria meio comprimido e se necessário a outra metade uns dias depois. Algo como meio comprimido na segunda e a outra metade na quinta se necessário.

Eu revezo sempre entre dorso glúteo e vasto lateral, uma semana o lado esquerdo e na outra o direito, o que gera um descanso de 15 dias por spot. Eu acho a agulha 25x0,6 perfeita pra aplicação, tem tamanho e calibre bom e não sofro nada. No glúteo eu costumo fazer a aplicação, mas peço ajuda para aspirar, nunca veio nada de sangue, no vasto obviamente consigo fazer tudo sozinho. O que posso dar de dical é de não ter pressa, coloca a agulha no lugar, faz só a força necessária pra ela penetrar a pele, então vai aplicando força devagar, e vai devagar até ela entrar por completo. Líquido mesma coisa, injeta, para uns segundos, injeta de novo, isso varia mais do volume da aplicação, e na hora de tirar eu sempre espero uns 10 segundos, muito raro sangrar ou vazar óleo ao tirar a agulha.