Boa noite a todos. Essa é minha primeira postagem no fórum, mas acompanho aqui a muitos anos.
Informações básicas:
23 anos, 90kg (estou em cutting a 3 meses), treino a 8 anos, mas o treinamento serio vem de uns 5 anos. Ainda não realizei nenhum ciclo com AEs. Suplementação Ok, Alimentação OK.
Medidas:
Não sei todas, mas as básicas são: braço 46cm, coxas 64cm, devo estar com BF aproximado de 11%
Treino atual:
A/B/C/A/B/A
Vamos ao relato:
Minha suplementação é toda manipulada de uma farmácia na qual o farmacêutico é um grande amigo (todos laudados ok). Ele me indicou um Pré-hormonal na qual através de experiencias de alguns usuários dele, e por próprio conhecimento ele diz poder trazer resultados satisfatórios.
Composição: 2 doses ao dia. Cada dose contém 1g tribulus, 250mg gamma Oryzanol, 200UI Vit E, 200mg Crisina, 30mg Zinco quelato, 100mg Magnesio quelato, 20mg Vit b6, 10mcg Cromo quelato, 5mg Yombina. Além disso estou usando Multivitaminicos.
Usarei por 3 meses esse composto, com possíveis alterações da fórmula.
1º dia de uso sábado 14/09/14
Não treinei, não senti nada
2ºdia 15/09/14 domingo (treino)
Treinei no período noturno, costas e biceps. Tomei minha cafeína, e estava um pouco pra baixo, acho que um princípio de resfriado. Além de que treino bem cedo e hj treinei anoite, estranhei o alto nível de energia da qual me encontrava, além de força, principalmente Barra fixa, Pulley Costas e remada. Meu primeiro pensamento foi que se eu treinar cedo eu tenho sono e menos força, e treinando a noite eu estou a mil RPM e com força, mas obviamente minha primeira ideia é de um efeito placebo, mas como reforcei a ideia eu estava com um pouco de cefaleia e isso era pra dificultar os treinos, e não aumentar o meu animo. A cafeína eu consumo todos os dias. Vamos esperar pelos próximos treinos, tentarei relatar quase todos os dias.