DanielFVS
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DanielFVS deu reputação a Luiz Clehn em Memória muscular
Vai aumentando de 250 em 250 kcal que vai dar boa!
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DanielFVS deu reputação a tmz em Memória muscular
Correto, então comece com os 2500 e vá aumentando gradualmente, é essa a questão
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DanielFVS deu reputação a Shadowify em [Falta de Pesquisa]Variação De Peso Corporal
é pouco tempo ainda,brother.De mais um tempo e analise como seu corpo vai dar o feedback,caso esteja vendo estagnação ,aumente um pouco mais as calórias e novamente veja como seu corpo irá reagir,dessa forma terá mais controle do seu bulk