henriquedsoliveira

tomo bcaa em dias que não treino? (domingo)

é hipertrofia craw, mas valeu

seria melhor tomar 10g de bcaa da on em 5g pré e 5g pós, ou 4g pré, 3g intra e 2g pós? e quanto tempo antes do treino, treino 9h e como as 7h30

fiz a compra de um bcaa 200 caps da on pela HD, foi 46 reais, cerca de 20 dólares, a taxa foi de 47 + 12 correios, achei muito caro, e hoje quando fui buscar, vi que declararam 35 dólares, cerca de 83 reais... -.-"

segue o cód: LM 311 128 791 US

malz, foi enviado em 21/08.

BCAA Optimum Nutrition 200 Caps 1000mg Loja: HD Compra: 19/08/2014 Enviado: 21/09/2014 Chegada: 15/09/2014 Valor total: $18.73 (R$ 45.54) Frete: DHL GlobalMail Priority +HD Care Taxa: R$ 12.00 + R$ 46.96 = 58.96 Desanimei até de buscar..