Lips

Apenas na quarta-feira (1º dia de ciclo) tive bastante azia. Começou enquanto eu estava malhando e ficou... Ontem acordei de boa. Tomei minha dose ontem e não senti nada.
Talvez tenha sido pq o organismo estranhou a substância e reclamou um pouco... De qualquer forma, comprei omeprazol e deixei de prontidão caso venha a me fazer mal novamente.

Hoje é meu quarto dia de ciclo. Estou firme na dieta e nos treinos. Fora a azia forte que senti na quarta-feira, não apresentei ainda nenhum efeito colateral e tb nenhum efeito positivo.
Como estou no início e com a dosagem menor, creio que realmente não vá fazer efeito algum por enquanto.
Então agora, partiu academia!! Treino de pernas

Obrigada pelas palavras de motivação!

Muito obrigada pelas dicas!

Acho extremamente importante esse lance de compartilhar experiências. Apesar de cada organismo reagir de um jeito com o ciclo e no pós ciclo, a troca de experiências é sempre necessária.

Por exemplo, li sobre diversos efeitos colaterais que diferentes usuárias da oxandrolona apresentaram; li sobre algumas que até desistiram do ciclo por causa deles, mas os que tive foram mínimos.
Li sobre homens que ciclam para o carnaval e depois disso abandonam a academia, enchem de cachaça e reclamam por estarem gordos e com peitinho... aff

Como é meu primeiro ciclo, posso dizer que os resultados estão sendo ótimos e os efeitos colaterais mínimos... e continuarei o fórum para relatar também sobre o meu pós ciclo.

Pois assim como li relatos de outras mulheres, quero que também leiam o meu para se motivarem ou desistirem kkkkkkk

Firme no treino, firme no foco!!

Pois é...
Eu aumentei sim.. tanto proteína quanto carboidrato.
Tô comendo muito frango e atum, ovos mexidos ou omelete.
Não tem como eu aguentar trabalhar e malhar com a barriga implorando por comida! Tique que sair sim da dieta, mas não inclui nela nada que já não estivesse previsto, apenas aumentei as porções e reduzi o intervalo de uma refeição pra outra, porque esperar 3h é desumano!

Acho que é a dieta...
A gente vai desintoxicando, o corpo desincha e nos sentimos até mais leves!!

É pq como é a primeira vez que uso anabolizantes eu quis iniciar devagar e ser bastante observadora quanto a efeitos colaterais.
Se correr tudo bem e futuramente eu vier a fazer outro ciclo, já saberei que de cara poderei começar com uma dosagem maior sem medo...e quem sabe até combinar com stano ou outro que me ajude a atingir meus objetivos.

Não prendeu. Mas estou sendo muito certinha na alimentação e principalmente na ingestão de água (de 2 a 3 litros por dia). A água é o principal alimento pra fazer o intestino funcionar bem. Estou ingerindo tb uma quantidade considerável de fibras, como no pão integral, na aveia... às vezes coloco linhaça, quinoa ou mel nas minhas frutas.
Tenho ido ao banheiro uma vez ao dia, o que já é suficiente.
Realmente o único efeito colateral foi a azia e só no primeiro dia.

Muito obrigada pelo apoio!
Estarei sempre postando aqui. bjs.

Olá!
Eu penso como vc tb, a gente tem que ir devagar com o nosso organismo e, principalmente, com cautela.
Afinal, gastamos dinheiro com suplementos, dieta, academia, oxan... Não é digno eu querer mudar o corpo da noite pro dia e acabar tendo efeitos colaterais que me façam interromper o ciclo e perder tudo.
Muito obrigada por acompanhar!
Estou vendo esse fórum com um olhar muito positivo. Me sinto como se fosse numa roda de amigos que se motivam diariamente. Está sendo muito importante pra mim ter o apoio e acompanhamento de todos.

Oi!!
"Carboidrato" msm é o pão integral e a batata doce...
E já acho pouco. Se diminuir, vou morrer hahaha
Mas já me decidi a aumentar a proteína. Quanto ao ômega 3, o peixe já contém. Uso óleo de coco em muitas das minhas receitas.
Obrigada pelas observações!
Cria um post que vou te acompanhar tb. Bjs

Ok, obrigada pelas dicas e tb por acompanhar!!
Todas as observações são bem vindas.






Obrigada por estarem acompanhando!
Todas a observações e dicas serão super bem vindas.