gabrielmga100
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Pessoal , tenho dúvida , pois tenho uma gordurinha na barriga , porém dificuldade em ganhar massa , ecto ou meso ? Valeu galera
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[Falta de Pesquisa]Suplementação É Essencial ?
gabrielmga100 respondeu ao tópico de gabrielmga100 em Lixeira
Então compensa continuar usando , e não investir esse dinheiro em alimentos ? -
Bom dia , sou novo no fórum e conversando com um amigo, ele me disse: cara, calcula, 150 whey, 50 creatina, 200,00 reais, com esse dinheiro eu compro várias dúzias de ovos , frango e batata doce. andei pensando, e ai, será que compensa mesmo investir esse dinheiro da suplementação em todos esses alimentos ? Valeu galera.