vbandrade
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vbandrade deu reputação a planeta em Bf Baixo Porem Abdômen Pouco Definido
diminui muuito o carbo, máximo 100g por dia, e corte lactose e gluten por 5 dias e teste se faz diferença
ao memso tempo beba batante água e tome suco de abacaxi, couve, gengibre toda manha em jejum
e tome vitamina c umas 5x por dia, pode ser doses baixas, de 100mg
se fizer tudo isso e não melhorar, é gordura