FINUCRINO
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
Muito bom, nunca desista !!! tah no caminho !!!
-
Realmente vc teve uma melhora legal !!!! continue assim, está no caminho
-
Treino à 9 meses !!!! tô no começo da jornada como o contodefraldas2 falo hehehehehe !!! Pesava 55 Kg e ganhei 9 Kg nesse tempo, ganhei 3 Cm de Braço, jah da pra vera difrença hehehe...Tô satisfeito, mas agora vamô crescer mais ainda !!! hehehehe valeu
-
Caraca Satan !!!! 320kg no Leg tah bem hein !!! Eu Tô fazendo com 200Kg, tava quase morrendo !!!! ahsuahsuahush Abçs
-
Eu tbm tenho isso, transpiro d+ tbm, mas não ao ponto de ficar todo molhadão e tal, sei lá, acho que eh normal... cada corpo deve reagir diferente...
-
Falou tudo !!!! Na acadêmia mesmo !!!! quando é dia de Treino de Perna a maioria das pessoas (inclusive eu), não levam à sério, fazem os exercícios de qualquer maneira, ou até as vezes nem terminam as séries e tal... Começei a levar o treino de perna mais sério, tô pegando pesado mesmo !!!! Abçs
-
Eh isso ae !!! Whey e malto, ajuda bastante...
-
Como sou magro pra caramba !!!! só com leite integral !!!!
-
hasuahsuahsuahs falou cavalão !!!!!! rsrsrsrs
-
E o Pack, niguém comenta mais nada ??? tava conversando com um kra na acadêmia e ele me disse, que está tomando o Animal Pack, e que está gostando dos resultados... tipo agora fiquei na dúvida ?? Naum sei se compro Pack ou se compro Creatina e Whey ?? O q vcs acham ?? Abçs
-
Eh kra isso realmente não é normal, vc falou com sua nutricionista sobre isso ?? Abçs
-
Boa Satan essa pergunta é a pergunta que mais é feita no fórum todo... Tiagoal84, Dá uma olhada nesse tópico que me ajudou muito no começo https://www.hipertrofia.org/forum/Artigos-S...entacao-t3.html Abçs
-
aff, sem comentários !!!
-
hahahahahaha, boa... o importante e metê !!!!
-
uashaushuashuashuash soh tem monstro aki !!!!!! eu só levanto 20 de cada lado !!!!!!! nossssaaaaa poko d+