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Fórum Hipertrofia

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ralph paes

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  1. queria saber uma creatina de bom custo beneficio !
  2. agr to querendo compra uma creatina a da max titanium é boa ? é melhor eu tomar junto tbm um malto ou dextrose ?
  3. whey nutrimundo , supero growth em custo beneficio ! ta esgotado ja!
  4. cara tem os laudos deles msm , eu acho q eles n ia inventar um laudo ! e tem mt gente falando que é bom
  5. Casa pelo q eu tava vendo esse da probiotico é melhor q o da nutrilatina ! Na é n ?? Nao é nao?!*
  6. Mais relação ao preço dos demais esta bom ?
  7. perna-agachamento livre 4x, leg press 4x Stiff ( queria colocar outr nesse ) Avanço abdutora e adutora 3x panturrilha em pe 3x(mt reptição,pouco peso) panturrilha sentado3x Assim fiko bom galera ? E coloco panturrilha dia sim dia n !
  8. https://www.saudeja.com.br/isolate-100-whey-2268g-pro-premium-line-cappuccino Essa marca é boa neh?
  9. Essa é a ficha ! perna-agachamento livre 4x extensora4x(drop) leg press 4x flexora 4x(drop) abdutora e adutora 3x panturrilha em pe 3x(mt reptição,pouco peso) panturrilha sentado3x..
  10. Mais tipo vem mais creatinha , bcaa , e proteína Enviado do meu iPhone usando Tapatalk É melhor q um whey n ?? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk Tava querendo comprar no lugar do whey ! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  11. Galera tava querendo comprar ! Oq vc me falam sobre o Carnibol é bom vale a pena ?? Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  12. Amigo eu tinha montado esse treino com a dica da galera so tava querendo trocar agr a combinaçao ! Entra no link e da uma olhada Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

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