RockyBalboa03
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RockyBalboa03 deu reputação a Abarck em [Dúvida] Dieta
Como tu vai saber os macros? Pqp, cada "proficional" que existe por ai...
Sim, se você quer ter tudo controlado, é de extrema valia o uso de uma balança.
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RockyBalboa03 deu reputação a lucas2713 em Lipo 6 Black Uc , Relato Até O Fim
certo, algumas fotos de hoje depois do treino
100kgs