Guilherme_barbosa
-
Total de itens
92 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por Guilherme_barbosa
-
-
talvez seja mesmo só um amuleto, mas ainda interpelo a favor, pois o kaled fez o teste cego (as pessoas nao sabiam do qe se tratava)..
agora, ou o kaled ta mentindo ou a pulseira dá um poderzinho nem que for de leve. Porém a mais cara render mais, ou a teoria de qto mais pulseiras mais efeito..nao sei se tem lógica, na via das duvidas compra-se a mais barata...
vlw
-
kaled qual é a pulseira mais barata do mercado??
uma PB cara da mais efeito que uma barata?
tb tenho tenho um cfsd em julho/agosto
-
E outra, você cita ter usado um modelo da EFX Brasil. Já não bastasse um cara aparecer com uma proposta milagrosa que ninguém consegue desvendar, e já aparece uma empresa Brasileira (brasil é muito fraco tecnologicamente caso não saiba) que conseguiu fazer uma engenharia reversa do mesmo efeito da Power Balance original. Já não bastasse o charlatão lá ter dito ter inventado algo que não pode ser inventado, surge uma empresa brasileira e diz fazer o mesmo, e claro, custando menos ou a mesma coisa.
esse sim é um bom argumento
-
aqui ney..
obgrado
-
ney, sem querer desvirtuar seu relato, mas é que li num dos seus post em que vc diz: que a dieta anabólica do di pasquale era algo ilusório. Como planejo segui-la e como vejo que vc é defensor da malto com seu alto i.g, queria que vc elucidace um pouco seu ponto de vista da dieta do di pasquale.
obgado e desculpa desvirtuar teu tópico.
-
alguém ta seguindo esse treinamento?
-
rodts tenho a mesma altura que você, estou atualmente com 80kg e 10-11% de bF, vc espera chegar a qto nesse ciclo?
-
então, nao precisa ficar em jejum até as 7h e ir treinar so com um copo de água. fica em jejum até no maximo 18 hs.
seu erro é mandar whey puro, faz um pós treino mais generoso. faz um pós-sólido, janta, faz outra refeição e por ai vai, se seu objetivo é hipertrofia, tem que comer MUITO nessa dieta. aliás nem é uma dieta muito recomendada pra hipertrofia, mas com certeza é a que traz mais resultados limpos.
abraço
-
nao ta sentindo o aumento na disposição? músculos mais densos? nada?
Acho desnecessario o whey no pós.. que horas vc treina?
Na WD eu terminava o treino e ja mandava o pós como parte do overreating, mais ou menos 6 da tarde, entende?
fica a dica..
abraço
-
Ruan, vai voltar a usar a dieta do guerreiro?
com relaçao a creatna,
estou prestes a usar a vetnil (branca) vc recomenda uma dose inicial de 12g, o que daria aprox. 10g de creatina?
-
-
nao é meio complicado isso de apenas duas séries de um mesmo exercicio e acabou ?
nao
-
num é PIIIQUEE, nada comparado a arginina isolada...ele é bom de manhã 20ml vc fica mais disposto, melhor que café. depois do treino junto com malto ele dá sono desgraçado, sono forte. quando eu tomei 30ml duma vez meu suor fedeu.
mas isso aí, é um reforço, quaro tomar o Nitro 15, por esse eu to tarado atrás...
-
to com o glicopan.. é legalzinho até, recupera mais rápido etc só isso!
não comprarei o mht tão cedo. vou esperar acabar o glicopan
flww
-
sabia que era o stronger
-
ta 105,00 (225g) pila aqui na minha cidade, faz tempo q eu vi, nao garanto nada se aumentou ou não.
-
porra voltei ao fórum, e vi que o topico morreu ou foram os caras que morreram?
o luciano eu vi que desistiu
-
alguém sab onde eu encontro Nitro 15 t, na net, ja procurei e nada
Dosagem de cromo recomendada : 200 mcg/dia (OK)Niveis de garantia por kg do produto: Cromo......................... 102,5mg (OK)
Então se por 1 litro tem 102,5mg, eu vou dividir por 1000 para saber quanto tem cada ML de produto! 102mg / 1000 = 0,10mg por cada ml (OK?)
1mg é igual a 1000mcg (OK)
0,10mg = 100mcg (OK)
Então em 2mls eu ja tenho a recomendação diária de cromo... (OK?)
Se eu tomar os 40mls que estou pensando em tomar, to fufu (OK?)
=/
Pequei na matemática?
eu reparei nisso tb, por isso optei ao glicopan vetnil branco que nao tem cromo, acho q a perda maior é no nivel de garantia da leucina e no HMB, mas o perço é consideravelmente baixo, paguei R$32. Mas, decidi ai, flwww
-
cara tem um gosto muito forte,meu amigo disse que é gosto de levedo de cerveja mas como eu nao conheço..
só sei que é ruim demais
o pior é que as vezes rola de arrotar e volta o cheiro/gosto
vai ser dificil
deve ser devido ao levedo...
oww buda abre um relato la na area de relatos, vc foi o pioneiro mesmo...
como vc nao ta mandando crea junto vai dar pra ter cetza do verdadeiro efeito do MHT, sem nada mascarando
flww
-
então pessoal tomei 15 ml de glicopan antes e depois de ir treinar, deu umas 12-15 ml. junto a minha suplementação normal.
ele dá um gás por causa da glicose na composição, aumentou minha vascularização consideravelmente, foi só por enquanto. é um gás tipo redbull vc se sente animado, ansioso, com vontade de treinar. Vou tomar um pouco mais da proxima vez.
O gosto é ruim, mas nem tanto não, mesma coisa que albumina. Meu suor nao ta fedendo (pelo menos eu acho), depois de uns 10 dias tomando eu venho falar de novo.
Um parceiro de treino e grande amigo meu, comprou o muscle horse turbo e a tal super c pra ele, quando fomos a loja hj. Ele achou barato e coisa e tal....promessa dele é que sexta feira ele vai usar. Dai eu vou acompanhar se ocorrer algum colateral e eu posto aqui pra vcs...(a dose que ele ficou de tomar é de 30g/dia vamo ver no que dá, segundo ele nao tem problema.)
vlw pessoal so isso por hj, bora eduardo, luciano, draggo e cia, quero ver o relato de vcs tb.
-
eduardo vc nao sacou ainda que o MHT nao é similar ao Whey.
O whey é quase todo concentrado ou isolado
oq o buda disse ta certo, alias, mais que certo. E testar e sair puxando ferro pra ver qual é.
entao pessoal hj vou pegar meu glicopan (da embalagem branca) optei por ele, pelo fator grana e tb pra ver como meu corpo reage, etcc nao queria começar pelo mais foda (MHT) sem ter passado pelo mais brando
e ja hj vou tomar no meu pré e pós, dai venho relatar depois.
flww abraço
-
entao pessoal me informem se eu estiver errado, mas é que:
o que eu sempre estive 'achando' era que no MHT o aminoácido esta na forma livre (hidrolisada), entendem?
como se vc manipulasse todos os aminoacidos e misturasse num pote. Logo o whey é uma proteína de rápida absorção mas não aa's livres, entenderam meu raciocínio?
estamos comparando produtos diferentes.
Se partimos da idéia que o MHT é uma proteína, quem garante q ela não é uma mistura de soja, alfafa, feijão, trigo, aveia por ai vai...ai sim o whey seria superior.
ai que tá! o MHT é proteína hidrolisada ou não? Na tabela do produto consta que 40% é proteína bruta, logo o resto seria a parte hidrolisada mais as outras coisas (minerais + creatina ).. ??
Complicado né amigos?!
mas para eu a resposta dessas 2 perguntas é sim, logo isso o torna superior a qualquer whey, que é nada mais que proteína concentrada ou isolada.
abraço espero a observação atenciosa d todos, e nao desistam na primeira critica ao MHT
flww
-
porra buda vc levou um baita coice do luciano..mas de boa cara, releva!!
qquer duvida so falar pra nóiss..
creio q a tabela do começo do topico nao está incorreta, se vc viu alguma coisa alterada posta o link e a gente analisa e chaga numa conclusão qquer..
-
ja acabou a promoção??
Deita - Jejum Intermitente
em Dieta e suplementação
Postado
ué thiago, desistiu?