Magalha
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Magalha recebeu reputação de marco1997 em [Falta de Pesquisa]É Normal Pegar Menos Peso No Supino Do Que Na Rosca Direta ?
Acho que é normal, mas pode geral uma assimetria no futuro, é melhor vc tentar alguns treinos diferentes (pelo menos series e repetições menores nos exercícios compostos) ... 5x5 por exemplo, tentando aumentar a carga em cada treino
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Magalha recebeu reputação de Telaviv em Importação De Suplementos
Não li o tópico inteiro como tenho certeza que vc também não leu. Pelo que eu saiba na HD também estão taxando tudo, eu vi também um tal de SBS eu acho to no celular e não vou voltar pra ver (nao conheço essa sigla) Pelo visto vc é metido a sabichão, melhor nem perder mais tempo aqui Enviado do meu Galaxy S4 usando Tapatalk