monsterj
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fala ai rapaziada
faz tempo que nao venho aqui
bom to tentando voltar a minha rotina de treino
porem meio confuso
nao sei por onde começa
achei um treino full body peguei como exemplo
porem achei muito fraco
nao sei se é psicologico pois sempre fiz treino mais pesado
mais estou meio perdido queria uma força de voces
qual treino devo fazer para voltar pois foi um periodo parado
musculos todos enferrujados kkkkk
aguardo respostas
abraço.
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tem varios relatos no forum
eu to tomando pela segunda vez
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peça autorização da ADM para divulgar algo no forum
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esporte sangrento filmaço!!!!!!
gosto muito
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O que é Capoeira Na opinião do Mestre Vieira
Prezados amigos sobre a questão que envolve a capoeira eu já li e ouvi várias interpretações, porém, na minha opinião capoeira é acima de tudo luta brasileira que nasceu da ânsia de liberdade de um povo. A capoeira hoje em dia também é esporte e traz vários beneficios para os seus praticantes, sendo um instrumento de educação e desenvolvimento do ser humano em geral, principalmente no que se refere a integração dos aspectos físicos, psicológicos e social.
* Sua educação física e seus movimentos (golpes) dão ao atleta uma excelente resistência e flexibilidade.
* A participação na roda de capoeira faz a integração e tira a inibição do praticante.
Tendo em vista que a capoeira também é folclore Brasileiro, liberada em 1937 pélo presidente Getúlio Vargas, que após assistir uma demostração feita por mestre Bimba, Manoel do Reis Machado, disse: " Esse é o esporte autenticamente Brasileiro", ela tamém é cultura Brsileira.
Quanto a palavra "capoeira" (CAÁPUÉRA) é um vocábulo Tupi-guarani, que significa "mato ralo" ou "mato que foi cortado".
Capoeira não é religião!
Na minha opinião, assim como qualquer outro, a capoeira é um esporte independente da religião, da crença ou raça de cada um.
Capoeira não é dança!
Capoeira é luta, assim como fazia o mestre Sinhozinho em sua academia no Rio de Janeiro, sem o acompanhamento de instrmentos. Em um determinado tempo o berimbau, o pandeiro e o atabaque foram incluídos na capoeira, de fato ficou muito agradável, porém, as pessoas passaram a confundir a capoeira como dança.
A capoeira tem sua particularidade própria que é a troca de base, ginga, para confundir o adversário e no "jogo", luta, os movimentos do adversários são estudados e no momento certo o capoeirista solta seu golpe.
opnião do meu mestre!
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na falta do conhecimento
achava melhor nem falar nada
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nao acredito que estou lendo isso
se voces tem duvidas
se é luta ou dança
convido voces para ir a uma roda na lapa!
chamo vcs para "dançar" um pouquinho
prazer!
instrutor hulkinho
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ok
brigadao pela a ajuda!
abraço.
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olá pessoal
eu procurei em varios foruns eu nao achei nada falando sobre esse suplemento
nome dele é BARGAIN EPHEDRA (SPORTS ONE)
se alguem souber algo sobre ele
ficarei muito grato em saber sobre o produto
pois ganhei ele
outra duvida
tem algum problema usa-lo junto com pré treino NO shotgun?
abraço.
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ja vi uma foto dele se nao me engano
com o tal e scarpelly
scarpelly um mosquito do lado dele
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mano nao sei se vai te ajudar
mais eu sofro desde dos meus 14 anos da bendita SIDROME DO PANICO
passei bom tempo sem sair da minha casa
vivia trancado
a musculação me mantia "ativo"
relacionamento nunca consegui algo concreto
hoje estou bem
nao 100%
porem conseguindo viver
nao conto isso pra ninguem as pessoas nao me entendem acham que é palhaçada
meus amigos sumiram , namoradas puts vao embora nao querem problemas na vida delas
eu tento ser feliz na medida do possivel cara o negocio e voce mostrar que é mais forte que eus problemas
seja como a rocha nada abala nem as ondas do mar
na musculação tenho certas restrições nao posso tomar qualquer coisa por causa do transtorno de ansiedade
entao meu amigo
levanta a cabeça
nao deixa nada te abalar nao
melhor sozinho do que mal acompanhado
eu penso desse forma
um abraço.
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preciso nem comentar nada né?
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bom
voce foi o unico que me respondeu
valeu pela resposta
orbigado
abraço.
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olá
ja sou usuario do forum a um tempo mais nao sou de postar muito
ate porque prefiro procurar ao inves de ficar fazendo pergunta
mais ja pesquisei
e nao achei nada falando sobre o suplemento "IN TRAIN"
minha duvida é que estou querendo comprar
estou em cutting nao sei nada sobre o suplemento
se alguem ja tomou ou tem mais informação do que eu
por favor
me digam se atrapalha para definição
obrigado
abraço.
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treino capoeira a 10 anos
sou instrutor
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alguem sabe me dizer
o peso e a altura dele?
abraço
obs: muito bom o shape
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que chato =/
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nem sei se colocaram essa foto aqui ja
mais ja vi muita gente comentando que nunca viu fotos do arnold em off
essa seria uma?
abraço.
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Aê Hulk,
Sou membro, assim como todos.
Em momento algum me dirigi aos outros como "idiotas" ou falei que cagam pela boca, isso chama-se respeito e é disso que estava falando sobre você. Então VOCÊ, reveja seus conceitos e respeiteo próximo, pois ele é um MEMBRO do fórum assim como VOCÊ.
Eu disse que cada um pode fazer o que quiser, vc é livre para optar, em ambos vc crescerá, tanto com PESOS LIVRES como com CABOS, porém, o diferencial de força está nos PESOS LIVRES.
Não estou em posição para te dar lição de moral, infelizmente seus PAIS falharam nisso, agora é tarde.
Abraço,
*JB*
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
nessa altura da vida eu tenho que ler uma coisa dessa
mais uma noticia pra voce
estava falando de voce
e vejo que tenho razao
a discusao esta sobra musculação
vc ja levou para problemas de familia
vejo assim que voce nao tem capacidade para responder no mesmo nivel
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Aê Hulk....
Felizmente tem gente que consegue uma ótima expansão das costas fazendo barra fixa com as mãos em supinação com anilha na cintura (ou não), com remada curvada e com remada cavalinho (barra T), se vcs curtem cabo, problema é de vocês, esse não é o único caminho para expandir as costas. Só acho que vc nunca ganharão a mesma proporção de força fazendo exercício em cabos se comparado aos pesos livres, então, cadê a vantagem dos cabos ???
Acho que a intenção do forum é debater e cada um dar sua opinião, ninguém aqui foi mal educado ou falou que o outro caga.... Continua alargando tuas costas fazendo cabo.... cada um faz o que acha melhor, mas mantenha o respeito !
Abraço,
*JB*
voce é algo daqui?
entao reveja seus conceitos
o amigo criou o topico na intenção de ajudar
em momento algum eu falei que maquinas ou melhor "cabos" como voce diz e melhor que pesos livres
ate onde eu sei deboxe e falta de respeito
entao nao vejo voce em colocação para me dar "lição de moral"
ok?
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Ia postar a mesma coisa, interpretação de texto aqui tá osso.
tem muita gente que caga pela boca mesmo
muita teoria e pouca experiencia
ta faltando humildade de assumir que sempre temos o que aprender.
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nao sou muito de participar mais vi tanta coisa idiota de nego comentando falando mal sobre o treino
mais sabe ler, mais entender que é dificil
a materia diz bem coleman da dicas de LARGURA das costas
e evidente que ele fazia outros exercicios mais para LARGURA! o basico e esses ai mesmo.
abraço
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fico fodao
me amarro em rap que fala de musculação
queria fazer um
mais minha voz e horrivel
kkkkkk
mais fico fodona
Voltando Após 1 Ano E Alguns Meses Parado!
em Treinamento
Postado
meu camarada se nao for ajudar
nao precisa comentar