Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

lialopes

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que lialopes postou

  1. lialopes

    Qual O Melhor Time-Release?

    lialopes respondeu ao tópico de Gusmão420 em Dieta e suplementação
    Ae galera esse MR-X é tão bom quanto a caseina para tomar antes de dormir?
  2. lialopes

    Ajuda Com Albumina

    lialopes respondeu ao tópico de peerucci em Dieta e suplementação
    Toma com agua, o melhor mesmo para tomar antes de dormir seria caseina...
  3. lialopes

    [Falta de Pesquisa]Tomar Feminy Whey Mais Mr-X Time Release Protein

    lialopes postou um tópico em Lixeira
    Gente a alguém sabe se pode tomar feminy whey e MR-X?
  4. lialopes

    Suplementos Em Geral

    lialopes respondeu ao tópico de Dogmat em Artigos sobre nutrição e suplementos
    aew gente alguem sabe se pode tomar whey + albumina + mr-x ?
  5. lialopes

    Mr-X Time Release Protein Max Titanium

    lialopes respondeu ao tópico de rodrigaoo em Dieta e suplementação
    gente pode tomar esse mrx (antes de dormir) + albumina (ao acordar)+ whey (depois do teino)?
  6. lialopes

    Mr-X Time Release Protein Max Titanium

    lialopes respondeu ao tópico de rodrigaoo em Dieta e suplementação
    mrx é melhor para tomar antes de dormir pois sua absorção é mais lenta do que a albumina
  7. lialopes

    [Falta de Pesquisa]Albumina Mais Feminy Whey Mais Mr-X Time Release Protein

    lialopes postou um tópico em Lixeira
    estou com medo de tomar suplementos em excesso, mas precisamos de proteina ao acordar, depois do treino e entes de dormir, entao eu posso tomar 30 gramas de albumina ao acordar , depois mais 40 gramas de feminy whey depois do treino e mr-x antes de dormir?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.