FuturoNutri
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FuturoNutri deu reputação a Johnn em Músculos Proibidos / O Homem De Ferro Conexão Repórter - Com Fernando Sardinha(Hoje 20/08)
Cabrini : Sua alimentação é a base de Frango.
Você está disposto a isso ?
Por que você come frango ?
Ander :
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FuturoNutri deu reputação a Victor Amorim em Músculos Proibidos / O Homem De Ferro Conexão Repórter - Com Fernando Sardinha(Hoje 20/08)
Era melhor ter chamado o mestre...
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FuturoNutri recebeu reputação de MonsterFreak em Músculos Proibidos / O Homem De Ferro Conexão Repórter - Com Fernando Sardinha(Hoje 20/08)
olha, pra ser bem sincero, ri mais que assistindo qualquer programa de comédia... Detalhe pros 2 orais que o aspirante de stripper tava tomando. Não sei se repararam, mas percebi uma gineco se desenvolvendo hehehe
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FuturoNutri recebeu reputação de RASTA_ em [Falta de Pesquisa]Dúvida Com O Que Tomar E Com O Corpo.
RASTA_, exatamente, eu não compraria o Opti-men de novo, utilizei ele durante 6 meses (posologia de 2 caps/dia). Teve aquela melhora pelos micros e pelo fator psicológico. Aqui no brasil vende um relativamente bom, que é vendido como medicamento pra idosos, mas me falha a memória o nome, alguns micros acima de 100%, parece ser bom...
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FuturoNutri recebeu reputação de Dalinco em [Fora do Modelo] Dieta (Dúvida)
100g de peito de frango são 100g de peito de frango. Pra tu calcular os macros dos alimentos te indico o www.tabeladealimentos.com.br
Os macros que tu deve ingerir variam de acordo com teu peso e objetivo, tem um tópico do Twin que ensina a montar dieta, da uma olhada lá...