Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Doidao2

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Doidao2 postou

  1. Doidao2

    Whey Protein ou Hipercalórico Para Iniciantes?

    Doidao2 respondeu ao tópico de BrunoNTC em Dieta e suplementação
    Como você é iniciante, eu sugiro usar um hipercalórico caseiro mesmo, é bem mais vantagem que esses comerciais. Whey, os mais bem falados são os da Growth (nacional) e o gold (americano). No mais, facilitaria muito se tu postasse a dieta pra ve se da pra encaixar o que tu precisa sem precisar usar suplemento (CxB). Bons resultados

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.