gigantemonstrao

First hue


Ja tentava mesmo usar a busca e sempre caia em comentarios meio aleatorios ,acabava indo pelo google que normalmente te "joga" de volta pro forum
proxima vez que prescisar vou fazer o teste direito

Antes esse instrutor ,doque o da minha academia

"Voce ta forçando de mais ,melhor tirar uma anilha ,voce não ta nen conseguindo completar as 10 repetições"

Edit ,não tinha visto que ja foi postado...
De qualquer forma ,essa é a parte 2 ,mais referente a este topico

Porque inves de pedir alguns argumentos ,voce não vai pesquisar um pouco?

http://www.musculacao.net/quantas-repeticoes-hipertrofia/

Salve rm e galera
Voces fazem tanta apologia mais tanta apologia aqui que eu vou ser obrigado a tomar uns veneno hahahah to brincando em
Tenho muita vontade ,mas pelo menos por mais uns tempos não tem como eu tomar seringada nen onde guardar nada

Queria saber a opnião de voces sobre ,um ciclo só com oral ou pro-hormonais ou os dois juntos

Vai treina oque hoje grande?

Salve rm e galera
Voces fazem tanta apologia mais tanta apologia aqui que eu vou ser obrigado a tomar uns veneno hahahah to brincando em
Tenho muita vontade ,mas pelo menos por mais uns tempos não tem como eu tomar seringada nen onde guardar nada

Queria saber a opnião de voces sobre ,um ciclo só com oral ou pro-hormonais ou os dois juntos

Vai treina oque hoje grande?

Com certeza essa frase é idiota
Atores e famosos em gerais são formadores de opniao ,principalmente nun pais burro

Seu penis ira crescer tambem? foi isso mesmo que eu li?

Va estudar a anatomia da parte mais importante do seu corpo

Minha sugestão ,que é oque eu faço

A
Terra
Supino
Remada Alta
Barra Fixa

B
Agachamento
OHP
Remada Curvada
Paralela

Voce vai trabalhar o corpo todo todo dia, com 1 exercicio para cada grupo ,com certeza não vavi virar um t-rex

Voces menosprezam o poder que o corpo tem ,menosprezam tambem o poder da mente ,pensamento positivo e vontade

Voces querendo ou não ,não se chega muito longe sem esse tipo de atitude

Pokoyo ,voce trata de valores com uma prescisão descabida ,e esquece da individualidade de cada um
Conhece aquele frase ,"pra toda regra há uma excessão" então ,eu vou mais longe ,eu digo que "todos são excessões"

O inverno russo ganhou do napoleão e do hittler

Sobre o ultimo paragrafo ,parace que voce tem um repudio com quem faz da musculação a sua vida ,muitos deles devem mudanças drasticas na vida por causa dos halteres ,não os culpos, e não generalize ,musculação não é meu primeiro objetivo na vida ,não é nen se quer o que eu dou mais importancia dentro dos esportes ,faço por gosto e complemento

E o cara que pratica basket e não enterra ,esta no mesmo barco do que pratica luta e não vai pro octogono ,no barco não competitivo
E não é por que ele não compete que isso é um hobby ,e ele não pode dar seu maximo ,ele pode muito bem ficar horas e horas e mais horas treinando seu arremeço ou batendo saco

Alem de tudo ,não sei o porque voce esta me pondo no meio ,generalizando ,dos que fazem um treino super volumoso e gastam suas energias de forma burra e contraproducente
Simplesmente prego que aquele que vai pra academia e da seu maximo ,de verdade ,vai ter melhores resultados daquele que simplesmente vai seguir o treino na musculação e qualquer outro esporte
Vontade é a maior força do ser humano ,nen de todos ,como parece ser seu caso

E sobre os atletas profissionais ,os que eu conheço pelo menos ,aqueles que querem ser campeões não os mediocres ,não apenas treinam até exaustão ,como vivem seu esporte

Oque eu li ,na verdade ,foi uma generalização ,seguida de um argumento espantalho e com uma falacia ad hominem

Como era na casa do pai
-Filho vamos sair com o papai?
-Nen ferrando


Por essas e umas outras que zarpei no aniversario de 18 anos